หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยทีครับ !! เป็นคนเหงื่อแตกง่ายมากครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
เดินออกจากห้องแอร์ไม่ทัน 10 นาทีมีเหงื่อไหล เปราะบางมากครับ
กลายเป็นว่าผมต้องกลับมาอาบน้ำซ้ำไปซ้ำมา...อยากรู้ว่าแบบนี้ดีแย่ครับ
...
แต่สุขภาพร่างกายผมแข็งแรงดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปราสาททราย …เมื่อเพลงพาไป
https://www.youtube.com/watch?v=mKFmwCNRvR8 เด็กชายตัวน้อยริมชายหาด นั่งลงบนผืนทราย สองมือน้อย ๆ ประคับประคองเม็ดทรายที่เปียกชื้น ก่อขึ้นมาเป็นรูปทรงตามแต่ใจคิด เขาเรียกมันว่าปราสาท แต่ในโลกของผู้ใหญ่
สมาชิกหมายเลข 7918220
ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน (ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง)
ขอสารภาพเลยว่าแค่ 30 นาที ก็เหนื่อยแล้วเหงื่อเต็มตัวเลย หลังจากวิ่งไม่ได้มากว่า 4 เดือน ช่วงนี้อาการเจ็บเข่าพอจะทุเลา หมอบอกให้ออกกำลังกายได้ (แล้ว) ถ้าเจ็บตรงไหนก็ให้งดไปก่อน เช้ามืดวันนี้เลยตั้งนาฬ
norapob
5 นาทีก่อนนอน ลดเสี่ยงเส้นเลือดตีบได้จริง
หลายคนคิดว่าป้องกันเส้นเลือดตีบต้องรอไปออกกำลังหนักหรือกินยาเท่านั้น แต่ความจริงคือ “ช่วงก่อนนอน” เป็นเวลาทอง เพราะร่างกายกำลังเข้าสู่โหมดซ่อมแซม หลอดเลือดจะผ่อนคลาย ความดันควรลดลง ถ้าลองท
parn 256
เวลาเราหิว ทําไมร่างกายไม่ใช้พลังงานจากไขมันโปรตีนที่อยู่ในร่างกายแก้หิวไปก่อน
เวลาเราหิวไม่ได้แปลว่าร่างกายขาดพลังงานเสมอไปและเหตุผลที่ร่างกายไม่ดึงไขมัน โปรตีนมาใช้ทันที มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เพราะความหิวคือสัญญาณล่วงหน้าไม่ใช่สัญญาณฉุกเฉิน ร่างกายเรามีพลังงานสำรองอยู่แล้ว
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
ไม่มีไรแค่อยากเล่า
สวัสดีครับ... ผมมาที่นี่เพื่อระบายความจริงที่ซ่อนอยู่ใต้พรมแดงสวยๆ ของโรงเรียนแห่งหนึ่ง ก่อนที่ผมจะจบ ป.6 ในอีกไม่กี่วันข้างหน้า ในรร.เอกชนย่านนวมินทร์แห่งนึง ผมเริ่มเป็น "จิตอาสา" ตั้งแต่
สมาชิกหมายเลข 8063896
อาบน้ำหลังออกกำลังกาย แล้วรู้สึกเหนื่อยย
คือออกกำลังกายแบบ Dance workout ค่ะ ประมาณ15นาทีได้ ละไปสปาแช่น้ำค่ะ น้ำร้อน แช่ได้ประมาณได้สัก15นาที รู้สึกแบบร้อนมากเหงื่อไหล จากนั้นขึ้นมา หน้ามืดนิดๆ จากนั้นอาบน้ำเย็นจัดเลย พออาบเสร็จ รู้สึกแบบเห
สมาชิกหมายเลข 2451971
มีใครเป็นคนที่เหงื่อออกง่ายและเยอะแต่ร่างกายยังแข็งแรงดีไหมครับ
ผมเป็นคนที่เหงื่อออกง่ายและเยอะ โดยเฉพาะบริเวณหลังจะออกเยอะมาก ตอนเดินตากแดดหรือที่ร้อนๆ ซึ่งเป็นมานานตั้งแต่สมัยเรียนแล้วน่ะครับ แต่ร่างกายไม่รู้สิเหนื่อยนะครับยังวิ่งออกกำลังกาย 10กม 21กม ได้เป็นปก
มิสเตอร์ยู
JJNY : 5in1 พิธาขอคนไทยต่างแดน│เท้งช่วยหาเสียง│ทหารกัมพูชาอยู่เฝ้าฐานลำบาก│ครัวเรือนเปราะบาง│เซเลนสกีระบุข้อตกลงคืบหน้า
“พิธา” ขอคนไทยต่างแดน เร่งลงทะเบียนเลือกตั้งนอกราชอาณาจักร หลังเช็กยอดแล้วไม่ค่อยดีhttps://www.thairath.co.th/news/politic/2905379. .“พิธา ลิ้มเจริญรัตน์” ชวนคนไทยในต่างแดนทำโพ
สมาชิกหมายเลข 3185622
รีวิวภาคสนามรด.ปี3 มทบ.14
เริ่มด้วยเช้าตรู่ของวัน มันก็อาจเป็นวันจันทร์สุดแสนเบื่อหน่ายของคนทั่วไป แต่สำหรับพวกเรามันคือวันที่จะเริ่มต้นอีกหนึ่งประสบการณ์ชีวิตที่ยากจะลืม พวกเราได้เริ่มออกเดินทางจากโรงเรียนกันตอนเวลา 07.45 น.
สมาชิกหมายเลข 9089466
สัญญาณเตือนของ โรคหลอดเลือดสมอง
โรคหลอดเลือดสมอง โรคนี้คืออะไร? “โรคหลอดเลือดสมอง” คือภาวะที่สมองของเราขาดเลือดไปเลี้ยง ไม่ว่าจะจาก “หลอดเลือดอุดตัน” หรือ “หลอดเลือดแตก” เมื่อสมองขาดออกซิเจนเพียง
สมาชิกหมายเลข 1688891
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยทีครับ !! เป็นคนเหงื่อแตกง่ายมากครับ
กลายเป็นว่าผมต้องกลับมาอาบน้ำซ้ำไปซ้ำมา...อยากรู้ว่าแบบนี้ดีแย่ครับ
...
แต่สุขภาพร่างกายผมแข็งแรงดีครับ