หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แม่ลูกเข็นฝาแฝด จบฟูลมาราธอน 42.195 กิโล! 5 ชั่วโมง !!
กระทู้คำถาม
สังคมคุณแม่
การเลี้ยงลูก
มาราธอน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เห็นหลายๆคนแห่ชื่นชม เราก็ชมว่าเค้าแข็งแรง
แต่นึกๆอีกที ถ้าเป็น Fun Run จะดีกว่านี้มั้ย 5 ชม. มันดีต่อเด็กจริงๆมั้ย เด็กเค้าจะซึมซับเรื่องการออกกำลังกาย โตขึ้นจะเป็นคนรักสุขภาพมั้ย
สรุป มันดี หรือไม่ดีกันแน่น๊ะ
เรื่องราว
https://www.facebook.com/photo/?fbid=571972752252588&set=a.227517410031459
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คำว่า " วิ่ง ให้ฟังเสียงร่างกาย " หมายถึงอะไรครับ ช่วยอธิบายให้หน่อย
ขอบคุณเพื่อนๆพันทิป ที่ช่วยทำให้ฝันผมใกล้เป็นจริง ผมเกือบวิ่งได้ 5 กม. แล้ว จากวันแรกเมื่อต้นเดือนได้ 1.5 กม. https://pantip.com/topic/42530664 สัปดาห์โน้น 2.5
สมาชิกหมายเลข 7939088
Phuket Night Run 20 May 2017 วิ่งมาราธอน 3 กิโล สนามที่ 6
วิ่ง ฟันรัน 3 กิโล สะพานหินภูเก็ต ขอกำลังใจหน่อย เป้าหมายปีนี้จะลดให้ได้ 6 กิโล รีวิวปีก่อน https://pantip.com/topic/36282860 อ้วนอุตุมาก Phuket Night Run จะทำส
สมาชิกหมายเลข 1664233
ไปท้าผู้หญิงคนหนึ่งไว้ วิ่ง 2.5 km. ใน 12 นาที
เพิ่งพาน้องเค้าไปเริ่มวิ่งได้เพียง 3-4 วัน ซึ่งปกติน้องเค้าก็ไม่ค่อยได้วิ่งเท่าไร วันแรก 2.5 km. ใช้เวลา 17.30 นาที วันที่สองทำเวลาได้ 16.41 นาที วันที่สามทำได้
Kana House
ลงมินิฮาฟมาราทอนครั้งแรก (10.5 km)
เราลงมินิฮาฟมาราทอนครั้งแรก (10.5 km) เนื่องจาก สนง.ถูกบัตรจี้มา 2 ใบ แต่ ที่ สนง.ไม่มีใครไปเลย เพราะส่วนใหญ่ไม่วิ่งกัน เลยเอามาให้เรา ทีนี่ตอนแรกก็ไม่ได้ฟังดีๆ
สมาชิกหมายเลข 3731256
จากกระทู้เดิม วันนี้ไปวิ่ง mini 11.8 ครั้งแรก มีคำถามค่ะ
https://m.pantip.com/topic/36067776? ซ้อมมาได้ 6 เดือน วันนี้ลองลง มินิ 11.8 km ค่ะ 6 km แรกวิ่งได้ ต่อเนื่อง แต่ หลัง เดินสลับกับวิ่งเหยาะ รวม 1.40 ชม อายุ 45
jovee
+++++วิ่งกับลู่วิ่ง ใช้แอปอะไรดีครับ+++++
ปกติเวลาวิ่ง ใช้แอป nike run club เวลาวิ่งเสร็จจะมี แผนที่ว่าวิ่งเป็นอย่างไร ไปไหนมาไหนบ้าง ความเร็วเท่าไร ฯลฯ แต่ถ้าเราวิ่งที่ลู่วิ่ง มันจะไม่ขึ้นใช่ไหมครับ เพ
พระจันทร์สีฟ้า
โครงการเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ FUN RUN @ RANONG 2569
เมื่อวันอาทิตย์ที่ 22 กุมภาฯ ที่ผ่านมา ช่วงเย็นๆ ผมได้มีโอกาสไปถ่ายภาพงานโครงการเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ FUN RUN @ RANONG 2569 ส่งเสริมการออกกำลังกายและการท่องเที่ย
สมาชิกหมายเลข 9240937
เเอพ Nike run club
ทำไมมันซิงค์ข้อมูลไม่ได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 4994506
โป๊ให้ลูกเห็นจนอายุเท่าไหร่คะ
คือเราเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว มีลูกชาย 3 ขวบกว่า เวลาเราอาบน้ำ เค้าไม่ยอมให้เราปิดประตูค่ะ เค้ากลัวที่ต้องอยู่คนเดียว แม้จะไม่ล็อกห้องน้ำก็ตาม เวลาพาไปห้าง เวลาเราจ
Nam_kang
จากใจพ่อครัวตัวเล็กๆ สู่เมนูอาหารกลางวัน .. ยอดนิยมตลอดกาล อะเกะปัง
ขนมปังญึ่ปุ่นที่ถูกใส่ในเมนูอาหารกลางวันโรงเรียนทั่วประเทศ ได้รับผลประเมินยอดเยี่ยมสูงสุดตลอดกาล อะเกะปัง 揚げパン เกิดใจไอเดียพ่อครัวโรงเรียนตัวเล็กคนนึง ที่่มีจิ
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมคุณแม่
การเลี้ยงลูก
มาราธอน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แม่ลูกเข็นฝาแฝด จบฟูลมาราธอน 42.195 กิโล! 5 ชั่วโมง !!
แต่นึกๆอีกที ถ้าเป็น Fun Run จะดีกว่านี้มั้ย 5 ชม. มันดีต่อเด็กจริงๆมั้ย เด็กเค้าจะซึมซับเรื่องการออกกำลังกาย โตขึ้นจะเป็นคนรักสุขภาพมั้ย
สรุป มันดี หรือไม่ดีกันแน่น๊ะ
เรื่องราว https://www.facebook.com/photo/?fbid=571972752252588&set=a.227517410031459