ใครเคยผ่านการสูญเสียคนที่รักแบบกระทันหันบ้าง

ผมมีน้องในที่ทำงานที่ี่สนิทกันมากๆรักเหมือนน้องแท้ ๆในวันที่น้องเสียเรามีแพลนไปทานอาหารกันหลังเลิกงานแต่น้องไม่ได้มาด้วย และเกิดอุบัติเหตุทำให้น้องเสียชีวิต มันทำให้ผมเหมือนจะรู้สึกผิดย้ำคิดว่าถ้าวันนั้นผมโทรตามให้น้องมาหาแทนที่จะให้น้องไปที่อื่น หรือแค่ผมทำอะไรซักอย่างต่างไปจากเดิมน้องก็จะยังไม่ตาย นี่ก็ผ่านมาสองอาทิตย์แล้วเวลาผมมาทำงานก็จะทำให้คิดถึงเวลาที่ี่ทำงานกับน้องแล้วก็ดิ่งทุกวันจะให้อดคิดถึงก็ไม่ได้ คิดถึงทีไรก็เศร้าอยากเปลี่ยนแต่อดีต.....
ใครเคยผ่านช่วงเวลาแบบนี้ไปยังไงกันบ้างแนะนำทีครับ