วิธีเพิ่มขนาด?

อยากได้คำแนะนำจากพี่ๆครับ ผมอายุ 18 แต่ยังใส่ถุง49ไม่ได้เลย มันหลวมๆ อยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่สามารถเพิ่มขนาดน้องชายได้จริงๆมั้ยครับ ตอนนี้สนใจเป็นกระบอกสุญญากาศกับ L-Arginine ครับไม่รู้ช่วยได้จริงมั้ย หรือมีวิธีไหนที่ทำให้ใหญ่ขึ้นได้แนะทีครับ