คิดว่าในทางวิทยาศาสตร์ผู้คนส่วนใหญ่กินนมระหว่างนมเปรียว(โยเกริต)vsนมธรรมดาอันใหนจะได้รับประโยชน์โดยร่วมมากกว่ากัน

นมวอนท์วอนท์ (Want Want) ตอนแรกฉันก็วอนซะงั้น วอนซื้นี้แหละ 555+ แพ็กละ 45 บาท ที่ CJ More ก็ไปเดินดูโปรเข้าเล่นๆแหละไม่คิดว่าจะเสียตังค์ เห็นมาก็สักพักใหญ่แล้ว บวกกับความอยากลองด้วยแหละ ก็เลยลองก็ลอ

ผักผลไม้พื้นบ้านราคาย่อมเยา ช่วยลดไขมันในเลือดได้ดี คนญี่ปุ่นนิยมกิน ไทยมีขายตามตลาดทั่วไป“กระเจี๊ยบเขียว” หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่า "ถั่วฝักยาวญี่ปุ่น" เป็นผักพื้นบ้านที่หา

เพื่อประโยชน์สูงสุด เราควรกินโยเกริตวันละกี่ถ้วย จึงจะเหมาะสมครับ จริงๆแล้วปรโยชน์ของโยเกริตคืออะไรครับ (ถ้าใช้กิน) ถ้าเทียบกับ 1. นม 2. นมเปรี้ยว โยเกริตกินอย่างไรถึงคุ้มค่าและไม่ส่งผลเสีย

คำกล่าวที่ว่า “ดื่มนมในมื้อเช้าช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงโรคอ้วน และโรคเบาหวาน” มีข้อมูลวิทยาศาสตร์รองรับบางส่วน แต่ไม่สามารถสรุปได้ว่าเป็น “ข่าวจริง” หรือ &ldqu

ถ้าไม่อยากเป็นสิว เลี่ยงอาหาร 4 ประเภทนี้ ตัวกระตุ้นผิวอักเสบ หน้าเห่อซ้ำแล้วซ้ำอีก สิวไม่ใช่ปัญหาของวัยรุ่นเพียงอย่างเดียว แต่ยังตามมากวนใจถึงวัยผู้ใหญ่ จากข้อมูลของ Healthline มีเกือบ

สุดยอด "ซูเปอร์ฟู้ดญี่ปุ่น" อันดับ 1 ที่นักโภชนาการญี่ปุ่นแนะนำควรกินทุกวัน ไม่ใช่ปลาดิบหรือมัทฉะ นักโภชนาการจำนวน 33 คน จากประเทศญี่ปุ่นได้ร่วมโหวตเพื่อคัดเลือก 5 อาหารที่ดีที่สุด ซึ่ง

ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000078847 6 วิธีกระตุ้นการขับถ่าย ปัญหาอย่างหนึ่งที่เราหรือคนรอบข้างมักพบเจอในชีวิตประจำวันก็คือ เรื่องของระบบขับถ่าย อาการถ่ายยากบ้าง อาการท้อ

หากมีการจัดอันดับประเทศในโลก ไม่ว่าจะเป็น ประเทศที่เหมาะแก่การทำธุรกิจมากที่สุด หรือประเทศที่มีนวัตกรรมโดดเด่นที่สุด จะต้องมีชื่อ "สวีเดน" ติดอันดับ Top 5 แทบทุกครั้ง    สวีเดนตั้ง