หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนพูดติดอ่างมาตั้งแต่เด็ก ตอนนี้ทำงานต้องพูดต่อหน้าคนเยอะบ่อยมากไม่ชอบเลยทำยังไงดี
กระทู้สนทนา
เพื่อนร่วมงาน
ปัญหาชีวิต
กรมสุขภาพจิต
เป็นคนพูดติดอ่าง ไม่ชอบการพูดต่อหน้าคนเยอะๆ เพราะอาย เวลาที่พูดปากจะสั่น ตัวจะสั่น คนก็จะมองเรา บางคนก็ขำ บางคนก็เฉยๆ ทำให้ไม่มั่นใจในตัวเองเลย พยายามหายใจเข้าลึกๆ แต่พอไปเจอสถานการณ์จริง ก็ยังสั่นเหมือนเดิม ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างแล้วจัดการกันยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พูดไม่ออกเหมือนจะติดอ่างครับ
ผมมีอาการพูดไม่ออกครับหรือพูดติดอ่างครับ พูดไม่ออกคำแรกของประโยคครับสมมุติผมจะพูดว่า สวัสดีครับ ผมจะสดุดคำว่า สะ สะ สะ พูดซ้ำกันหลายรอบจนโดนเพื่อนหัวเราะแล้วก็ขำอายมาก พอผมพูดคำแรกไดคำอื่นผมก็พูดได้โด
สมาชิกหมายเลข 8235398
ติดอ่าง!! ไม่ค่อยอยากพูดคุยกับใคร แต่มันจำเป็นต้องพูด!
สวัสดีทุกท่านครับ ตามหัวข้อเลย ผมมีปัญหาเรื่องการติดอ่างมาตั้งแต่ช่วงประถม ตอนนี้มัธยมต้นแล้ว ผมต้องพรีเซ้นงานต่างๆหน้าห้องซึ่งแน่นอนครับ เพื่อนๆหัวเราะเยาะกันแทบทุกครั้งที่ผมพูดติดอ่าง มันขาดความมั่น
สมาชิกหมายเลข 4310555
คอร์สสอนพูดเสริมความมั่นใจ
คอร์สสอนให้มั่นใจในตัวเองมีที่ไหนมั้ยคะ แนะนำให้หน่อย อยากบุคลิกดีขึ้น พูดเก่ง ออกเสียงชัด เสียงน่าฟัง กล้าที่จะพูดต่อหน้าคนอื่น เราเป็นคนขี้อายมากกก ถึงมากที่สุดตื่นเต้นง่าย ตอนตื่นเต้นมากๆจะมือสั่
สมาชิกหมายเลข 3319339
มีปัญหาในชีวิต เรื่องพูดติดๆขัดๆ ต้องไปพูดหน้าชั้นเรียนทำยังไงดี
คือมีปัญหา เหมือนไม่มีความมั่นใจ มีความรู้สึกตื่นเต้นเวลาพูด ตลอดเวลาทำให้พูดไม่ออก เวลาไปพูดต่อหน้าที่คนเยอะๆพอพูดติดอ่างคนเเม่งก็หัวเราะ (ทำให้เราเสียความรู้สึก ไม่อยากจะพูด) ทำยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 3858032
นอนน้ำลายไหล’ เป็นเรื่องน่าอายหรือสัญญาณอันตราย ที่ร่างกายเรากำลังเตือน?
เช็กด่วน! ‘นอนน้ำลายไหล’ เป็นเรื่องน่าอายหรือสัญญาณอันตราย ที่ร่างกายเรากำลังเตือน?.เชื่อว่าหลายคนคงเคยตื่นมาพร้อมกับคราบน้ำลายบนหมอน แม้อาจจะดูเป็นเรื่องน่าอายที่ชวนให้ขำ แต่หากอาการนี้เก
Magpies
ด๊อบบี้เป็นอิสระเเล้ว(พ่อมีปัญหายาเสพติด)
สวัสดีค่ะหนูเป็นเด็กที่ยังไม่บรรลุนิสวัสดีค่ะ หนูยังไม่บรรลุนิติภาวะ บ้านหนูมีปัญหาเรื่องยาเสพติดมาสักพักแล้ว คนที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือแม่ เพราะแม่ต้องทำงานคนเดียวมาตลอด ส่วนพ่อไม่ค่อยทำงาน และมี
สมาชิกหมายเลข 9253912
เราคิดมาไปเองไหม ควรจัดการความรู้สึกนี้ยังไงดี
คือในช่วงสองสัปดาห์มานี้เราโดนรถชนท้าย 2 ครั้งแล้ว เราซ้อนมอไซกับแฟน ครั้งแรกโดนกะบะชนท้าย มันมีรถรอข้ามถนนเราจึงชลอ แต่กะบะไม่รู้ไม่ดูทางหรืออะไรยังไง มาชนท้ายเราไม่ได้แรงมากรถไม่ได้ล้ม แต่เราตกใจแ
สมาชิกหมายเลข 9246719
อยากระบายปัญหาโรงเรียนค่ะ
ตอนนี้เราเรียนอยู่รร.ประจำที่นึงในอำเภอร้องกวางจังหวัดแพร่นะคะ เมื่อวานเราอยู่หอหญิง ฝึกเต้นงานวันเด็กกับน้องๆในหอนอน แล้วเราใส่ขาสั้นปกติ(บริเวณนั้นมีแต่หอหญิงค่ะ) แล้วมีคนแอบถ่ายตอนเราเต้นค่ะ พอมาวั
สมาชิกหมายเลข 8919776
ทำยังไงถึงจะปรับเรื่องการคิดมาก คิดไปก่อนโดยที่ไม่รู้แน่ชัดคะ
ต้องเล่าก่อนเลยว่า สต. เป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเอง ชอบคิดมาก กลัวคนอื่นจะคิดไม่ดีกับเรา กลัวทุกๆคนคิด แม้แต่ไปข้างนอกแค่ได้ยินเสียงคนขำก็คิดว่าขำตัวเองแล้วค่ะ คือหนูไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร จิตหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 9160054
พ่อไม่รักแม่แล้วทำยังไงดีคะ
ตอนเด็กๆ เราเคยสนิทกับพ่อมากแต่ไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ที่ชอบในความทรงจำของเรากลายเป็นคนที่อารมณ์ร้าย หัวรุนแรง ชอบใช้กำลังแก้ปัญหา ครั้งหนึ่งเราแค่อาบน้ำนานไปหน่อยเพราะสระผมแต่พ่อดันไม่พอใจบอกว่ามันเปลืองน
สมาชิกหมายเลข 9148316
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพื่อนร่วมงาน
ปัญหาชีวิต
กรมสุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนพูดติดอ่างมาตั้งแต่เด็ก ตอนนี้ทำงานต้องพูดต่อหน้าคนเยอะบ่อยมากไม่ชอบเลยทำยังไงดี