หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนพูดติดอ่างมาตั้งแต่เด็ก ตอนนี้ทำงานต้องพูดต่อหน้าคนเยอะบ่อยมากไม่ชอบเลยทำยังไงดี
กระทู้สนทนา
เพื่อนร่วมงาน
ปัญหาชีวิต
กรมสุขภาพจิต
เป็นคนพูดติดอ่าง ไม่ชอบการพูดต่อหน้าคนเยอะๆ เพราะอาย เวลาที่พูดปากจะสั่น ตัวจะสั่น คนก็จะมองเรา บางคนก็ขำ บางคนก็เฉยๆ ทำให้ไม่มั่นใจในตัวเองเลย พยายามหายใจเข้าลึกๆ แต่พอไปเจอสถานการณ์จริง ก็ยังสั่นเหมือนเดิม ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างแล้วจัดการกันยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราคิดมาไปเองไหม ควรจัดการความรู้สึกนี้ยังไงดี
คือในช่วงสองสัปดาห์มานี้เราโดนรถชนท้าย 2 ครั้งแล้ว เราซ้อนมอไซกับแฟน ครั้งแรกโดนกะบะชนท้าย มันมีรถรอข้ามถนนเราจึงชลอ แต่กะบะไม่รู้ไม่ดูทางหรืออะไรยังไง มาชนท้ายเราไม่ได้แรงมากรถไม่ได้ล้ม แต่เราตกใจแ
สมาชิกหมายเลข 9246719
พูดไม่ออกเหมือนจะติดอ่างครับ
ผมมีอาการพูดไม่ออกครับหรือพูดติดอ่างครับ พูดไม่ออกคำแรกของประโยคครับสมมุติผมจะพูดว่า สวัสดีครับ ผมจะสดุดคำว่า สะ สะ สะ พูดซ้ำกันหลายรอบจนโดนเพื่อนหัวเราะแล้วก็ขำอายมาก พอผมพูดคำแรกไดคำอื่นผมก็พูดได้โด
สมาชิกหมายเลข 8235398
ติดอ่าง!! ไม่ค่อยอยากพูดคุยกับใคร แต่มันจำเป็นต้องพูด!
สวัสดีทุกท่านครับ ตามหัวข้อเลย ผมมีปัญหาเรื่องการติดอ่างมาตั้งแต่ช่วงประถม ตอนนี้มัธยมต้นแล้ว ผมต้องพรีเซ้นงานต่างๆหน้าห้องซึ่งแน่นอนครับ เพื่อนๆหัวเราะเยาะกันแทบทุกครั้งที่ผมพูดติดอ่าง มันขาดความมั่น
สมาชิกหมายเลข 4310555
ถ้าจะเริ่มต้นไปหาจิตแพทย์ ต้องเริ่มต้นยังไง อยากขอคำแนะนำค่ะ
เราไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นอะไร ถ้าเล่าเหตุการณ์หรือเหตุผลไปมันคงน่าขำเพราะมันไร้สาระมากแต่มันดันกระทบความรู้สึกเราจริงจัง เสลาทริกเกอร์เรื่องนั้นขึ่นมาก็จะปวดหน่วงในใจตลอดเวลาจนต้องหายใจแรง ๆ ถึงร้องไห
สมาชิกหมายเลข 9162502
เคี้ยวหมากฝรั่ง ช่วยให้สมองโปร่ง ความจำดีขึ้น
หมากฝรั่งไม่ได้ช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่นได้เท่านั้น งานวิจัยล่าสุดบอกว่า ยังดีต่อสมองด้วย ช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด สมองโล่งขึ้น ตามประวัติศาสตร์ของมวลมนุษยชาติ มนุษย์เคี้ยวหมากฝรั่งกันมานานนับพันปี แม้
สมาชิกหมายเลข 6652492
คอร์สสอนพูดเสริมความมั่นใจ
คอร์สสอนให้มั่นใจในตัวเองมีที่ไหนมั้ยคะ แนะนำให้หน่อย อยากบุคลิกดีขึ้น พูดเก่ง ออกเสียงชัด เสียงน่าฟัง กล้าที่จะพูดต่อหน้าคนอื่น เราเป็นคนขี้อายมากกก ถึงมากที่สุดตื่นเต้นง่าย ตอนตื่นเต้นมากๆจะมือสั่
สมาชิกหมายเลข 3319339
วาฬเขี้ยวลองแมน ครั้งแรกในไทย แต่พบในสภาพซาก เกยตื้นรอยต่อจันทบุรี–ระยอง
+ เช้าวันที่ 13 มกราคม 2569 เกิดเหตุการณ์ที่ทั้งน่าตื่นเต้นและน่าเศร้าในเวลาเดียวกัน + เมื่อชาวบ้านพื้นที่ บ้านถนนสูง หมู่ 8 ต.ช้างข้าม จ.จันทบุรี พบซากวาฬไม่ทราบชนิด เกยตื้นบริเวณชายฝั่งทะเล ก่อนปร
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
มีปัญหาในชีวิต เรื่องพูดติดๆขัดๆ ต้องไปพูดหน้าชั้นเรียนทำยังไงดี
คือมีปัญหา เหมือนไม่มีความมั่นใจ มีความรู้สึกตื่นเต้นเวลาพูด ตลอดเวลาทำให้พูดไม่ออก เวลาไปพูดต่อหน้าที่คนเยอะๆพอพูดติดอ่างคนเเม่งก็หัวเราะ (ทำให้เราเสียความรู้สึก ไม่อยากจะพูด) ทำยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 3858032
ชาวเมืองหนองคายระวัง! PM2.5 พุ่งสูง 81.7 ระดับสีแดง มีผลกระทบต่อสุขภาพ งดกิจกรรมกลางแจ้งด่วน!
สวัสดีครับเพื่อนๆ สมาชิกพันทิปทุกท่าน เมื่อสักครู่นี้ได้รับแจ้งเตือนภัยผ่านระบบ Cell Broadcast จากกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เกี่ยวกับสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ที่ดูน่าเป็นห่วงมาก โดยเฉพาะในพื้นที่
สมาชิกหมายเลข 7789389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพื่อนร่วมงาน
ปัญหาชีวิต
กรมสุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนพูดติดอ่างมาตั้งแต่เด็ก ตอนนี้ทำงานต้องพูดต่อหน้าคนเยอะบ่อยมากไม่ชอบเลยทำยังไงดี