เป็นคนพูดติดอ่างมาตั้งแต่เด็ก ตอนนี้ทำงานต้องพูดต่อหน้าคนเยอะบ่อยมากไม่ชอบเลยทำยังไงดี

เป็นคนพูดติดอ่าง ไม่ชอบการพูดต่อหน้าคนเยอะๆ เพราะอาย เวลาที่พูดปากจะสั่น ตัวจะสั่น คนก็จะมองเรา บางคนก็ขำ บางคนก็เฉยๆ ทำให้ไม่มั่นใจในตัวเองเลย พยายามหายใจเข้าลึกๆ แต่พอไปเจอสถานการณ์จริง ก็ยังสั่นเหมือนเดิม ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างแล้วจัดการกันยังไง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่