อกหัก/เลิกกับแฟน มีวิธีมูฟออนยังไงกันบ้าง?

มูฟได้แล้วงับ รู้แล้วว่ามันเฬว

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ พบจิตแพทย์มาปีกว่าจะเข้าสองปีแล้วยังไม่สามารถมูฟออนได้ พยายามเอง ใช้ยา ยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ

ตามหัวข้อเลย ส่วนตัวยังไม่เคยอกหัก อยากรู้ เวลา อกหัก รู้สึกยังไง บ้างคนถึงกับทำลายตัวเอง อยากรู้ อะไรที่ทำให้เราถึงกับทำลายตัวเองได้

มาแชร์วิธีการมูฟออนกัน

ผมพึ่งอกหักมาได้ 2 วันครับ ใจกระวนกระวายไม่ค่อยสบายใจเลย ใครพอจะมีวิธีแนะนำที่ดีๆให้ผมนำไปปฏิบัติบ้างครับ

เจ้าของกระทู้รู้สึกเหมือนมีมีดมาปักลงกลางใจ เจ็บปวด รู้สึกเจ็บมากๆ เหมือนจะตายให้ได้ ณ ตอนนั้น ตอนนี้ยังรู้สึกทำใจและมูฟออนไม่ได้

ผมเลิกกับแฟนมาสักพักนึงแล้ว3-4วัน พยายามที่จะมูฟออนแต่มันไม่ไหวเลย เจ็บมาก เหนื่อยมากๆ นอนหลับๆตื่นๆทุกคืน เพราะหลับตาก็นึกถึงแต่เรื่องเก่าๆ ภาพในหัวที่เราคู่กัน ผมอยากให้มันเป็นแค่ความทรงจำ เป็นแค่อด

หนูบอกเลิกเขาไป หนูไม่ได้รอคำตอบจากเขา แต่เลือกที่จะลบแล้วก็บล็อกทุกอย่างแล้วออกมาเพราะตลอดมาเขาทำให้หนูรู้สึกแย่มากๆๆ แต่หลังจากที่หนูทำแบบนั้นมันกลายเป็นว่าหนรู้สึกแย่กว่าเดิม หนูกลัวหนูทำเขาเสียใจ

คือเราเลิกกับแฟนเก่าคนนี้ได้ประมาณหลายเดือนแล้วค่ะเพราะจับได้ว่าเขาแอบนอกใจเราไปคุยกับรุ่นน้องคนสนิทของเขาตอนเลิกกันก็ยังมีติดต่อกันบ้างแต่พอเราตัดสินใจบล็อคเขาไปเพราะคิดว่าเราไม่ได้รักเขาแล้วจะไปรักท

คนที่เราตัดใจจากเค้าไปแล้ว ผ่านระยะเวลามาประมาณนึงแล้ว แล้วเค้ากลับมาง้อ ในเวลาที่เรารู้สึกว่าสายเกินไป เรากำลังจะย้ายไปที่อื่น แล้วไม่ได้อยู่ใกล้เค้าแล้ว รอบนี้รุกหนักมาก ทำให้เราสับสนในตัวเอง ถ้าเป็