เวลาอกหักใช้วิธีไหนเพื่อจะรักษาใจตัวเองได้บ้างคะ (ใจมันหวิวๆ) ???

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ พบจิตแพทย์มาปีกว่าจะเข้าสองปีแล้วยังไม่สามารถมูฟออนได้ พยายามเอง ใช้ยา ยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ

จขกท เพิ่งอกหักมาค่ะ มันเหงาๆฟุ้งซ่าน ใจหวิวๆ ช่วงนี้ปิดเทอมด้วยไม่ได้เจอกับเพื่อนเลย มาแชร์วิธีทำให้เลิกคิดมากหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราเพิ่งเลิกกับแฟน เราเสียใจมากไม่กินข้าวกินน้ำ(แปลกเหมือนกันที่ไม่หิวเลย)วันๆคิดอยู่แต่ในหัว ถ้าไม่มีเขาจะทำยังไงดี ลำบากจะพึ่งใครมันคิดถึงมันก็นั่งร้องไห้ทั้งวันเลยไม่ได้นอนไม่ได้ก

แฟนมีกิ๊ก เราจะมูพออนกันอย่างไรค่ะ จะนั่งร้องไห้ฟูมฟายก็แล้ว หาอะไรทำก็แล้ว

เจ็บปวดไปทั้งใจ

ทุกวันนี้เหนื่อยมาก กับการวิ่งตามความรัก ต้อฝคอยเอาใจ ตามใจ ยอมทุกอย่างเลย เพื่อจะรักษาความรักไว้

เราเพิ่งเลิกกับเเฟนได้ไม่นาน ไม่ได้ซึมเศร้าถึงขั้นกินไม่ได้ร้องไห้ฟูมฟายทั้งวัน เเต่ก็ไม่ค่อยมีสมาธิเลยค่ะ อยากกลับไปใช้ชีวิตประจําวันเเบบมีความสุขกับตัวเองให้ได้ จะก้าวข้ามจุดเหงาๆเศร้าๆซึมๆนี้ได้ยัง

อกหักข้างแรกมันเป็นแบบนี้หรอ เจ็บเหมือนกันน้อ

https://www.youtube.com/watch?v=mWykwgLCg5A 🎶 สตอรี่แจ้งเตือน - เนยใส เงินไหลมา | เพลงฮิตโดนใจ ปี 2025 แนวเพลงลูกทุ่งอีสานอินดี้ ที่กำลังมาแรงในโลกโซเชียล! เมื่อ "สตอรี่เฟสบุ๊คแจ้งเตือน" ก