ไซนัส รักษาอย่างไร

จาก กท เราเป็นไซนัส อยากรักษา ต้องรักษาแบบไหน วิธีไหน บอกหน่อยได้ไหม อาการตอนนี้ ถ้าไม่ล้างจมูก ไม่พ่นยา คือแน่น หายใจไม่ออก นอนราบปกติไม่ได้ ต้องเอาตุ๊กตาหมีตัวใหญ่มาหนุนหลังแล้วก็นั่งหลับ มันทรมารมาก ในมีวิธี บอกต่อหน่อย