แนะนำเกมเบาสมองหน่อยค่ะ

สำหรับดิฉัน สิ่งที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากที่สุดคือ "ความเครียดเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว" เป็นอาการแบบว่าเราเครียดลึก ๆ บางทีก็เรียกได้ว่าเครียดระดับเซลล์เลยก็ว่าได้ แต่ตัวเราไม่รู้ตัวค่ะ และอาจจะ

เพิ่งซื้อบ้านใหม่ แต่ไปอยู่แค่ 3–4 วัน/เดือน ยังไม่มีแผนย้ายเข้า สัญญาณเน๊ตมือถือแถวนั้นเบามากทั้ง AIS และ Dtac ดู YouTube ยังสะดุด เลยคิดจะติดเน็ตบ้าน แต่ตอนนี้ก็จ่ายเน็ตบ้านที่บ้านหลักอยู่แล้ว

อย่างผมเนี้ยถ้าอยากเห็นจริงๆคือแนวสืบสวนสอบสวน ที่จริงจังและดูหนักแน่นครับแบบเรื่อง "Sicario" เพราะบ้านเรามีแต่หนัง "เบา" "ตลก" "คลายเครียด" แต่เอาจริงๆ พวกคุ

ครูบาชัยวัฒน์ สอนญาติโยมให้ปล่อยวาง อย่าเครียด ต้องปฏิบัติสมาธิ เจริญสติ จะได้ไม่เครียด นะโยมจ๋า เห็นใบหน้าครูบาไหม ถ่ายรูปออกมาทีไร ยิ้มแฉ่งอย่างมีความสุขทุกที แต่พอเกิดเรื่องฉาว ครูบาถึงกับเครียด

วิธีคลายเครียดจากการทำงาน หรือ จากปัญหาอื่น ๆ เพื่อน ๆ มีวิธีจัดการยังไงบ้างครับ

# ฟ้าฝากรัก ก่อนอื่นขอออกตัวก่อนว่าเราไม่ได้ร้องฮี้แต่อย่างใด แต่แค่อยากมาแนะนำละครเบาสมอง สำหรับคนที่ชอบดูละครไม่เครียดเหมือนเรา ฟ้าฝากรักไม่ใช่ละครที่เราตั้งตารอดู แต่เราบังเอิญเห็นทีเซอร์แล้วคิ

คือผมอยากฝึกเล่นกีตาร์คลายเครียดหรือเล่นเวลาว่าง คือผมต้องรู้อะไรบ้างครับ คือผมแทบไม่รู้อะไรเกี่ยวกับดนตรีเลยครับ ที่ฝึกตอนนี้คือจับคอร์ดจำคอรืดแล้วก้ตีคอร์ด ผมฝึกเป็นกีตาร์โปร่งแบบกะเล่นชิวอย่างงี้ แ

แจ้งไปเป็นปีๆไม่เคยมาแก้ไขเรื่องสัญญาณพอจะเล่นเกมคลายเครียด:)หนักกว่าเดิม กระตุกขึ้นๆลงๆน่าเบื่อชิปหาย