สวัสดีค่ะ หนูอายุ22ปี เมื่อ2วันที่ผ่านมาเองค่ะ คือ เมื่อ3เดือนที่แล้วหนูเจ็บหน่วงๆ มีลมในท้อง เกร็งหน้าท้อง ไม่สบายท้อง จะว่าเจ็บกระเพาะ
ก็ไม่เชิง มันไม่สบายท้องมากๆ ไปคลีนิกหมอบอกเป็นกระเพาะอักเสบจ่ายยาให้หนู ผ่านไป1อาทิตย์ ก็ยังไม่ดีขึ้นเลย มีแต่เจ็บเพิ่มขึ้นทุกวัน 
จึงไปโรงพยาบาลจังหวัด หมอก็บอกว่าเป็นกระเพาะอักเสบ ต้องใช้เวลา2สัปดาห์จึงจะค่อยๆหายดี ผ่านไป1สัปดาห์กับอีก2วัน  ก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ
จึงไปโรงพยาบาลอีกรอบ รอบนี้หมอบอกเหมือนเดิม ต้องใช้เวลา เลยจ่ายยาให้อีก อีก3วันทนไม่ไหวค่ะ เลยไปอีกรอบ เข้า emergencyไปเลย
หมอเลยให้ไป x-ray พบว่ามีอุจระเต็มท้องเพราะเป็นเอฟเฟคของยาตัวนึงที่ทำให้ท้องผูก รอบนี้หมอส่งไปให้คุณหมอจิตแพทย์ แล้วบอกว่าอาการนี้เป็น
เครียดลงกระเพาะ ก็ได้พูดคุยกับคุณหมอนานพอสมควรค่ะ แล้วหมอก็จ่ายยาเพิ่มมาอีกตัวนึง คือยาต้านซึมเศร้า ซึ่งหนูไม่รู้ตัวว่าตัวเองเครียดเลยค่ะ แต่ช่วงนั้นสภาพแวดล้อมที่ทำงานไม่ค่อยดีเท่าไหร่ค่ะ จึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เครียดไม่รู้ตัว ผ่านไป3สัปดาห์อาการปวดท้องก็เริ่มดีขึ้น ละก็หายค่ะ ตอนนี้หนูเปลี่ยนงานใหม่ งานที่นี่ก็โอเคนะคะ แต่เหมือนว่าเครียดลงกระเพาะกลับมาเป้นอีก ทรมานมากค่ะ พึ่งจะเริ่มงานเอง ไม่มีเวลาไปโรงพยาบาลเลยค่ะ จะลางานก็กลัวโดนตำหนิเพราะพึ่งมาทำงานใหม่ๆ ใครมีวิธีกำจัดความเครียดได้บ้างคะ หนูลองทำหลายอย่างตามในเน็ตก็ยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ