หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลับตื้น หลับลึก คนที่ใช้นาฟิกา ที่บันทึการนอน สอบถามผู้รู้
กระทู้สนทนา
Apple Watch
ผมลองใช้ ในบันทึก หลับลึก จะน้อยกว่าหลับตื้นมาก
มีใครที่มีผลหลังลึกมากกว่า หลับตื้นบ้าง
เพราะ ผลวิเคราะห์ส่วนใหญ่จะบอกว่านอนไม่พอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิตามินยี่ห้อไหนช่วยเรื่องนอนหลับลึกโดยตรงคะ
ตามหัวข้อเลยคะ เจ้าของกระทู้นอนหลับง่ายแต่ชอบตื่นกลางดึกหรือรุ่งสางละนอนต่อไม่หลับคะ เราหาข้อมูลหลายๆยี่ห้อละ ยอมรับว่าไม่กระจ่างเพราะบางยี่ห้อช่วยหลายตัวมาก เวลาที่ให้ทานก็ดูขัดกับการช่วยเรื่องการนอน
สมาชิกหมายเลข 7966518
สาย apple watch ใช้แท้หรือเทียบดี
กำลังตัดสินใจซื้อ ตัวซีรี่ย์ 10 ค่ะ อยากขอคำแนะนำคนใช้ apple watch จะเลือกใช้สายหลักร้อย หรือจะเลือกใช้สายของแท้จากศูนย์ดีคะ ตอนนี้ลังเลมากว่าถ้าซื้อหลักร้อยใช้ไปนานๆจะมีผลกับตัวเรือนหรือป่าว เราชอบสา
สมาชิกหมายเลข 7839640
❗️[เตือนภัย] ผูก พาสคีย์,Passkey กับ Apple ID แล้วลืมรหัส = เข้าไม่ได้เลย! แชร์ไว้เตือนทุกคนก่อนสายเกินไป
📲 ผูก Passkey กับ Apple ID vs Chrome ต่างกันยังไง? แชร์ความรู้สำคัญ Passkey บน Apple ID vs Chrome ใช้งานต่างกันยังไง? แชร์ประสบการณ์-เตือนก่อนพลาด! 🔐 Passkey คือระบบบันทึกรหัสผ่านแบบปลอดภัยขั้นสูง ไ
สมาชิกหมายเลข 8135104
Apple Watch จำเป็นต้องติดฟิล์มกันรอยมั้ยครับ
Apple Watch จำเป็นต้องติดฟิล์มกันรอยบนจอมั้ยครับ กับถ้าไม่ติดจะเป็นรอยง่ายมั้ยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8848934
เมื่อวาน apple ปล่อยอัพเดท 18.6 ให้ทุกอุปกรณ์ แต่รู้สึกว่า iphone กะ apple watch แบตลดไว้
เมื่อวาน apple ปล่อยอัพเดท 18.6 ให้ทุกอุปกรณ์ แต่รู้สึกว่า iphone กะ apple watch แบตลดไว้ apple watch se หลังอัพเดท ผ่านไป ไม่กี่ชั่วโมง ลดไป 5-10% watch ลดไว้มาก แต่ iphone ยังพอรับได้
สมาชิกหมายเลข 6743704
การนอนหลับลึกจะอยู่ในช่วงต้นของการนอน หรือจะเป็น cycle ตลอดคืน หรือขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลครับ
ตามอุดมคติ ที่บอกว่า 1 cycle กินเวลาประมาณ 90 นาที แล้วก็เวียนไปใหม่ 1. เคลิ้ม 2. หลับตื้น 3. หลับลึก 4. หลับฝัน (REM) ตามอุดมคติ ควรนอน ได้ 6-8 ชม. เท่ากับว่า ควรมีวงจรแบบนี้ทั้งหมด 4-6
สมาชิกหมายเลข 6643536
ช่วยเลือก Apple Watch เครื่องแรกในชีวิตให้หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังวางแผนจะซื้อ Apple Watch เครื่องแรกในชีวิตค่ะ 😊 เล็งรุ่น 2024 Apple Watch SE (รุ่นที่ 2) ไว้ เพราะราคาจับจ้องได้ ไม่แพงเกินกำลัง แต่กำลังลังเลระหว่างสาย Sport Band กับ Sport Loop
สมาชิกหมายเลข 5448053
รีวิวแบบใช้จริง! นาฬิกาสุขภาพสุดคุ้ม วัดความดัน น้ำตาล คลื่นหัวใจ รับสายได้ ในราคาแค่ 2,990 บาท!
ช่วงนี้ใครกำลังมองหานาฬิกาสุขภาพแบบครบ ๆ ที่วัดได้ทั้งความดัน น้ำตาลในเลือด คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) แถมรับสายโทรเข้า-ออกได้ และมีระบบวัดอัตโนมัติทั้งวัน ต้องบอกเลยว่าเราลองตัวนี้แล้วประทับใจเกินราคา! โด
สมาชิกหมายเลข 8964641
Floating into Dreams ดนตรีกล่อมนอน
Floating into Dreams ดนตรีกล่อมนอนแบบแอมเบียนต์ที่พาคุณลอยละล่องเข้าสู่ห้วงนิทรา เสียงละมุนจากเทคโนโลยี AI ผสานกับบรรยากาศเงียบสงบ ช่วยให้ใจนิ่ง ผ่อนคลาย และหลับลึก ไม่ว่าจะนอนหลับ พักผ่อน หรือทำสมาธ
จักรกล ดนตรี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Apple Watch
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลับตื้น หลับลึก คนที่ใช้นาฟิกา ที่บันทึการนอน สอบถามผู้รู้
มีใครที่มีผลหลังลึกมากกว่า หลับตื้นบ้าง
เพราะ ผลวิเคราะห์ส่วนใหญ่จะบอกว่านอนไม่พอ