รู้สึกไม่เคยสวยพอหรือดีพอ รู้สึกไม่ถูกรักทำยังไง

วันเสาร์ทำเรื่องเซ็นเอกสารเรียบร้อยพนักงานบอกรอฟังผลวันอังคารวันอังคารพนง.โทรมาบอกต้องการถ่ายรูปบ้านที่อยู่อาศัยและหน้างานที่ขายของคือหลังจากที่รอมาแล้วอาทิตย์-อังคารแล้วพนง.บอกจะมาถ่ายรูปวันพฤหัสสรุป

พอดีมีอาการเครียดสะสม แพนิค นอนไม่หลับ จนกระทบชีวิตประจำวันค่ะ ต้องการหาจิตแพทย์ในนราธิวาสหรือใกล้เคียงมีแนะนำมั้ยคะ มีหมอดีๆ อยากจะแนะนำบอกได้เลยนะคะ คลินิกหรือโรงพบาลก็ได้ค่ะ

เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา

คือก่อนหน้านี้เราเป็นคนสดใสมากๆคนนึง เเต่มีวันนึงที่เราไปเจอเหตุการณ์นึงที่ทําให้เรา เครียดมากๆ มันฝังใจ จากปกติเราไม่เคยกังวลไร ตอนนี้ขี้กังวลทุกอย่าง มั้งที่เรื่องจบเเล้ว เเต่กลัวเจอเเบบนี้อีก กลัวเ

ตื่นมาวันนี้ พบว่าตัวเองกรีดข้อมือไปแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร เป็นแบบนี้หลายครั้งค่ะ พยายามทำร้ายตัวเองทั้งที่อยู่คนเดียวไม่ได้ต้องการให้ใครมาสนใจหรือมารู้เรื่องนี้ด้วยเลย ไปหาหมอแล้วกำลังกิ

เราเริ่มคิดอยากตายมาตั้งแต่มอต้นเพราะสภาพแวดล้อมสังคมที่รร. เคยทำร้ายตัวเองตอนนั้นแต่ว่ามันเจ็บและมีแผลเป็นค่ะเลยเลิกทำไป คิดว่าตอนนั้นตัวเองดูโง่มาก พอโตขึ้นมาเรื่อยๆก็คิดว่าตัวเองอาจปกติดีแค่เป็นอาร

เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมา สังเกตุได้ค่ะว่ารุ่นน้องที่ทำงานเรามีอาการแปลกไป ฉุนเฉียว อารมณ์ขึ้นลงไว ระบายอารมณ์กับสิ่งของ ไม่พูดคุยกับใคร ล่าสุดน้องเค้าบอกว่าไปปรึกษาจิตแพทย์มา แต่ก็ด่าหมอให้ฟัง ว่าหมอนั่