เอาชนะความกลัวความตื่นเต้นยังไง

สวัสดีครับ ผมอยู่ชั้น ม.5 ผมเป็นคนที่ชอบเล่นฟุตซอลมากๆเล่นกับเพื่อนๆสนุก ผมอยู่ตำแหน่งผู้รักษาประตู และโรงเรียนจะจัดแข่งฟุตซอลคัพภายในโรงเรียนทุกปีประมาณสิ้นเดือนนี้ แล้วผมอยากลองสมัครดูเพราะผมอยากลองมากๆผมคิดไว้ว่า ถ้าไม่ลงเดี๋ยวจะมาเสียดายตอนแก่เอา เลยวัดใจไปเลย แต่พื้นฐานผมก็ไม่ได้ดีมาก บอลกลางอากาศก็รับไม่ค่อยได้ ยิ่งลูกปืนใหญ่ที่ยิงแรงๆนี่ยากเลย แล้วก็มีคนที่เล่นเก่งกว่าผมเยอะมากๆ ผมกังวลสุดๆจะทำทีมแพ้มั้ย จะเล่นพลาดมั้ย จะโชว์ตัวตลกให้เขาดูมั้ย กลัวโดนดูถูก โดนว่า จะตกรอบแรกเลยมั้ย กังวลมากๆ ใครมีคำแนะนะอะไรบอกได้นะครับ และใคร เคยโดนดูถูกแล้วสามารถเอาชนะคำดูถูกได้บอกได้นะครับจะเก็บเป็นแรงบันดาลใจ