หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยเรื่องการทำ IF 24
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
แพทย์
ระหว่างที่เราทานข้าวมันไก่มื้อละ 1 จานในตอนเช้า กลางวัน เย็น กับทำ IF 24 ทานมื้อเช้าทีเดียว 3 จาน ให้ผลลัพท์เหมือน / แตกต่างกันไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระทู้แลกเปลี่ยนความ"หิว" (รูปไม่เยอะมาก)
ครั้งแรกกับห้องก้นครัว รวบรวมอาหาร ข้าว ขนม ที่ทานมาตั้งแต่ต้นปี 2015 จนถึงเดือนนี้ เป็นรูปที่มาจกา IG ขอตัวเองจ๊ะ :O และไม่ได้ถ่ายรูปครบทุกมื้อ และ ทุกวันนะจ๊ะ :* เริ่ม กัน เลย 1. เริ่มจากมื้อปี
Gogohappy
อาหารศูนย์อาหารของโรงพยาบาล
ไปทำธุระแถวโรงพยาบาลเลยแวะทานข้าว ข้าวมันไก่ผสมจานละ 90 บาท ราคาสูงทีเดียว แต่รสชาตดี ตบท้ายด้วยกาแฟคาปูชิโน่อีกแก้ว 60 บาท อิ่มไปอีกมื้อ
Neverforever
มื้อกลางวัน
จัดข้าวมันหมูกรอบ ราคา 60 บาท กินกับน้ำจิ้มข้าวมันไก่
Neverforever
...อยู่ไม่ติดบ้าน ซื้อข้าวสตูว์ไก่กินไปก่อน...
ช่วงนี้นอนนอกบ้านถี่มาก และได้กินฟรีหลายมื้อ พุงกลม ตัวแน่นเลย Mar 24-26 นอนบ้าน แต่ออกเช้ากลับค่ำ เข้าให้คำปรึกษาในโรงงาน มีคนเลี้ยงมื้อกลางวันและมื้อค่ำวันนึง Mar 29-Apr 2 นอนราชบุรี ที่พักมีม
หนอนแบกเป้
ข้าวมันไก่
เจ้าไม่ดัง แต่อร่อย
Neverforever
ข้าวผัดไข่ไก่ทอด 🍛🍗🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ ข้าวผัดไข่ ค่ะ ผัดแบบไม่ใส่น้ำมัน มีเพิ่ม ไก่ทอด ที่เหลือจากวันก่อนด้วย ตบท้ายด้วย ขนมปังทาแยมมัลเบอร์รี่ (ลูกหม่อน) แยมทำเองนะคะ ทาคร
แมวสีเทาตุ่น
ข้าวแกงมื้อละ 100 ตามโรงอาหาร น่าจะเห็นอีกไม่นาน ได้เวลาทำ IF 20:4 ทานวันละมื้อ
ได้เวลา ลดน้ำหนักอีกแล้วครับ
สมาชิกหมายเลข 6446669
เติมพลังด้วย กาแฟ กะเพรา เนื้อวากิว ข้าวมันไก่ ข้าวหน้าเป็ด แล้วพาลูกขึ้นภูเขาทอง
เริ่มต้นเรามาแวะกันที่ ดุสิต เซ็นทรัล พาร์ค ผมสั่งกาแฟ เอสเปรสโซ่ ร้อน ที่ร้านกาแฟภูชี้เดือน ผมเลือกคั่วกลาง รสชาติดีครับออกเปรี้ยวๆผมชอบครับ ทานข้าวกันที่ศูนย์อาหาร กะเพราเนื้อวากิว ไข่ดาวสุกๆ แ
HMC
รบกวนขอตั้งกระทู้สอบถามค่ะ รู้สึกคอแห้ง จุกคอ กลืนลำบาก
ก่อนหน้าจะเป็นอาการแบบนี้มีอาการไม่สบายท้องจนนอนแทบไม่ได้กว่าจะได้นอนคือเกือบเช้า - ตกวันถัดมากินอะไรไม่ค่อยลงฟีลกระเพาะลำไส้ไม่ทำงาน เลยทำข้าวต้มกินไป 3 มื้อ รวมถึงกล้วย ไข่ต้มเสริมไปด้วย ดืมน้ำปกติ
สมาชิกหมายเลข 7520235
ข้าวมันไก่ต้ม 🍚🐓
ทิวาสวัสดิ์ค่ะวันนี้ออกไปเดินเที่ยวกับน้องแล้วแวะทานร้าน ข้าวมันไก่ กันสั่งข้าวมันไก่ต้มธรรมดามาทาน ตบท้ายด้วยชานมไต้หวัน Bird chachaชอบสโลแกนร้านมาก"ต้องจิกตาเพราะชาเข้ม"✨ 555 อิ่มอร่
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยเรื่องการทำ IF 24