อารมณ์ความรู้สึกเฉยมากๆแบบเกลียดที่ตัวเองรู้สึกแบบนนี้ช่วยแนะนำให้ดีขึ้นหน่อยครับ

เรามีเหตุการนึงที่ทำให้เราไม่มีเพื่อนคบเหงาเศร้ามาก อยู่คนเดียวไม่พูดคุยหยอกล้อใครต่อมาเราสังเกตุตัวเองว่าเราไม่ค่อยรู้สึกรู้ตัวอะไรแต่ก่อนใครชมก็ดีใจเดี๋ยวนี้ชมเรายิ้มนะแต่ในใจรู้สึกเฉยโดนด่าก็ฟังนะแต่ไม่รู้สึกอะไรนะในใจเฉยๆ แต่ก่อนรู้สึกอย่างไรจะแสดงออกชัดเจน ตอนนี้รู้สึกลอยคิดไรไม่ออกไม่รู้จะคิดไร สรุปความรู้สึกตอนนี้คือเหมือนไม่มีตัวตนถูกมองข้าม อารมณ์กลางมากๆเหมือนดีใจเหมือนเสียใจแต่ข้างในเราเฉยมากๆ จนเราไม่มีความสุขที่อารมไม่ชัดดิ่งมาก อยากกลับมามีความสุขเหมือนเดิม