ถ้ามีเเฟนเเล้วรู้สึกเเบบนี้ควรทำอย่างไรคะ

รู้สึกว่าเหงาค่ะ เเบบเหมือนไม่มีคนคุยด้วยค่ะ อารมณ์เหงา เห็นเขาออนเเชทนะคะ เเต่ก็ไม่ทักมาคุยด้วยกัน เเต่เราทำงานนะคะ เเต่เราก็มีทักทิ้งไว้ค่ะ เเต่ก็ไม่ได้ตอบนะคะ  ถ้ามีเเฟนเเล้วรู้สึกเเบนี้ควรทำยังไงดีคะ มันรู้สึกเหงาเเปลกๆ