ควรนอนยังไง ให้ไม่ปวดหัวตอนตื่นครับผมเป็นคนที่ทุกเช้าเวลาตื่นมาจะปวดหัวและง่วงมากๆบางครั้งเหมือนจะอ้วก แนะนําหน่อยครับ🙏

คือเรานั่งทำงานช่วงเช้าประมาณ9-10โมงละง่วงนอนมากๆมากจนเวียนหัวมากๆคือเราทำทุกวิธีทางทำให้ตื่นเราไม่สามารถนอนหรือพักสายตาได้​ จนกระทั่งเรารู้สึกปวดลี้ขู้ก็เลยทำให้เราตื่นระดับหนึ่งแต่พอหายปวดก็กลับมาง่

มีใครตื่นมาแล้วปวดหัวไมเกรน พอผ่านไปสักพักแขนขาจะเป็นสั่นๆ แล้วก็จะอ้วกแตกพออ้วกก็ค่อยๆหายปวดหัว

ขอคำแนะนำหน่อยครับ พอดีแฟนผมเค้ามีอาการปวดหัว ปวดต้นคอท้ายทอย ปวดหลัง ​เวียนหัวจะอวก หลังตื่นนอนบ่อยๆ บางครั้งมีอาการหายใจลำบากจนแทบจะหน้ามืดเลย มีอาการปวดคอบริเวณใต้คางด้วยกดไปเหมือนมีก้อนนิ่มๆ ปวดนิ

คือเราป่วยหนักมากๆค่ะ มึนหัว อ้วก ปวดหัว หนักแบบจะเป็นจะตายเลยค่ะแต่พอเจอหน้าแม่อาการก็ดีขึ้น แบบนี้มีปัญหาทางจิตใจมั้ยคะ หรือเราแค่คิดไปเอง

ผมติดวิศวคอม&เอไอวลัยลักษณ์และวิศวหุ่นยนสจล. ชุมพร อยากให้รุ่นพี่ๆช่วยแนะนําข้อดีข้อเสียของ2มหาลัยนี้หน่อยครับ

คือผมอายุ18นะครับ ผมเริ่มนอนไม่หลับมาแบบอยู่ดีๆมันก็นอนไม่หลับ พยายามนอนแล้วก็นอนไม่หลับ ประมาณ 1เดือน ช่วงแรกผมเคยไปหาหมอครับ แต่มันไม่เฉพาะทาง เขาให้ยาคลายเครียดอะไรสักอย่างมา กินไปก็หลับไปได้แปปๆก็

เมื่อคืนตอนตี2แฟนผมปวดท้องตรงกระเพาะมากๆ ระดับ4-5 ปวดแบบพอทนได้ แต่ก็จะร้องไห้ ตี3อ้วกออกมาเป็นเศษอาหารที่กินตอนเย็น อ้วกเสร็จก็ปวดแบบแสบท้องกว่าเดิม หลับไปตื่นมาก็ยังปวดท้อง แต่ลองกินข้าวก็ดีขึ้นนิดห