นิสัยชอบเอาคืน แก้ยังไงให้หาย

ผมนอนอยู่ไม่ได้ดูเอาเท้าไปเหยียดไปโดนเสื้อที่แฟนวางไว้โดยไม่ตั้งใจแต่โดนเอาคืนโดยเอาเท้ามาโดนเสื้อผมตอนผมนอนอยู่คือไม่ได้ตั้งใจควรทำนิสัยแบบนี้รึ มันก็ไม่ถูก แก้ยังไงนิสัยชอบเอาคืน ไม่ชอบมากนิสัยขี้เอาคืน ควรสื่อสารพูดดีๆไม่เป็นรึไง