เป็นเบา หวานน้ำตาล หลังอดอาหาร อยู่ที่ 120-155 ต้องคุมถึงระดับไหนจึงจะถือว่าปลอดภัย

สรุปเนื้อหาหลักจาก “Reversing Type 2 Diabetes” โดย Dr. Jason Fung ซึ่งเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไตและเบาหวาน และผู้บุกเบิกแนวคิดว่าเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถ “ย้อนกลับ (reverse)&rdquo

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย  เพจหมอเจด หรือ นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02Vpjsv8kEzi

สาระสำคัญจาก Dr. Robert Lustig: การดื้อต่ออินซูลิน (Insulin Resistance) 1. Insulin ไม่ใช่แค่ฮอร์โมนลดน้ำตาล อินซูลินมีบทบาทสำคัญในการเก็บพลังงาน โดยเฉพาะในการส่งน้ำตาลเข้าไปเก็บในตับและกล้ามเนื้อ แต่ถ

ถ้าเขาคุมน้ำตาลไม่ได้จริงๆ แล้วเราก็บอกเขาไม่ได้ เราเป็นลูก เราก็ต้องเตรียมใจไว้เลยใช่ไหมค่ะ ว่าหลังจากนี้จะหนักแน่ๆ อยากรู้ประสบการณ์คนมีคนร่วมบ้านเป็นเบาหวานสุดท้ายจบแบบไหนกันบ้างค่ะ

เราไม่ได้เป็นเบาหวานนะคะแต่ตรวจสุขภาพเมื่อ 2 เดือนที่แล้วได้ค่าน้ำตาลสะสมที่ 6.2 ซึ่งสุ่มเสี่ยง ปัจจัยหลักคือเราอ้วนค่ะและแม่เป็นเบาหวานด้วย เราหนัก 92 หลังจากนั้นจึงคุมอาหาร ลดแป้ง ลดหวาน ลดเค็ม เน้น

ยาวหน่อยนะคะ จากที่เคยตั้งกระทู้ไป ที่ตัวเองเป็นเบาหวาน ตอนนี้ทำใจยอมรับอยู่กับมัน ได้แล้ว ไม่คิดเยอะ ไม่กลัว ไม่ร้องไห้เหมือนตอนแรกแล้วคะ น้ำตาลเราจากตอนแรก255 เวลาผ่านมาเดือนกว่าเหลือ 140กว่าๆ คุมอา