หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมฟุตบอลมันใช้งานเข่าหนักขนาดนี้
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
ฟุตบอล
ฟุตบอลไทย
กีฬา
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ผมพึ่งมาเล่นบอลได้สักพัก เล่นบ่อยๆแล้วปวดเข่าแปลกๆ มันเป็นกีฬาที่ใช้งานเข่าหนักจริงๆ พวกนักกีฬาที่ซ้อมทุกวันไม่ปวดบ้างหรอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดแขนทำยไงดีคะ
เราปวดตั้งแต่หัวไหล่ลงมาถึงปลายนิ้วก้อยเลยค่ะ ปวดแบบปวดมากทำอะไไม่ได้เลยค่ะ ยกแขนไม่ได้เลยยกแล้วปวดกว่าเดิม พับแขนก็ไม่ได้ค่ะปวดมาก ตอนแรกแฟนนวดให้ใช้ยาเหลือง ตอนแรกดีนะคะ พอเริ่มจะหลับปวดหนักขึ้นมาเล
สมาชิกหมายเลข 8566288
ม.5 ต่อโรงเรียนกีฬาได้มั้ย
ตอนนี้เราอยู่ ม.4 เทอม2แล้วอ่ะค่ะ แต่พึ่งมารู้ตัวเองว่าเราชอบไปทางกีฬาอ่ะค่ะอยากเป็นนักกีฬา อยากซ้อม ซึ่งตอนนี้โรงเรียนที่เราเรียนอยู่มันก็มีกีฬาให้เล่นอ่ะค่ะ แต่บ้านเราอยู่ไกลจากที่โรงเรียน จะเช่าหออ
สมาชิกหมายเลข 8681183
โดยรวมแล้วรัฐบาลต้องจ่ายเท่าไหร่?..ทอง,เงิน,ทองแดง.
ยินดีกับผู้ที่ได้เหรียญทุกท่านในซีเกมส์หนนี้โดยเฉพาะผู้ที่เหรียญทองส่วนคนที่ไม่ได้ก็จงตั้งใจฝึกซ้อมมากขึ้นโดยเฉพาะ"สมาคมฟุตบอล"มันเป็นอะไรที่ช็อคชาวไทยมากกีฬาเป็นเจ้าอาเชียนมาแทบตลอดแถมบางร
สมาชิกหมายเลข 7303260
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว
Lady_Simplicity
🥊 นักมวยทีมชาติไทย ชุดล่าทองซีเกมส์ 2025 ทวงเบี้ยเลี้ยงรอบ 2! ถามจะเอากำลังใจมาจากไหน
. เบี้ยเลี้ยงนักกีฬา คือ เงินที่จ่ายให้แก่นักกีฬาเพื่อเป็นค่าใช้จ่ายรายวันในการฝึกซ้อมหรือแข่งขัน
สมาชิกหมายเลข 5555682
เปรียบเทียบชนิดกีฬาที่บรรจุในซีเกมส์ 2025 กับ โอลิมปิก LA 2028
สีเขียว คือ กีฬาที่บรรจุในโอลิมปิก 2028 และซีเกมส์ 2025 สีแดง คือ กีฬาที่บรรจุในโอลิมปิก 2028 แต่ไม่ได้บรรจุในซีเกมส์ 2025 ครั้งนี้เราบรรจุกีฬาได้ถือว่าค่อนข้างสากล มีกีฬาที่อยู่ในโอลิมปิก 2028 หลายช
สมาชิกหมายเลข 5005229
3 ท่าพิชิต "ข้อเข่าเสื่อม"
3 ท่าพิชิต "ข้อเข่าเสื่อม" ท่าออกกำลังกายช่วยชะลอข้อเข่าเสื่อมและเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อรอบข้อเข่า ท่าที่ 1นั่งเก้าอี้ที่มีพนักพิง เข่างอตั้งฉาก เท้าแนบพื้น เหยียดเข่าขึ้นจนสุดทีละข้าง
parn 256
ฟุตบอลไทยดีขึ้นกว่าเดิมแน่ แค่อ่านกระทู้นี้ ถ้าไม่ดีขึ้น เอาชีวิตผมเป็นประกันได้เลย (ขอคอมเมนต์สร้างสรรค์นะครับ)
ฟุตบอลทีมชาติไทยดีขึ้นกว่าเดิมแน่ แค่อ่านกระทู้นี้ ถ้าไม่ดีขึ้น เอาชีวิตผมเป็นประกันได้เลย (ขอแค่คอมเมนต์สร้างสรรค์เท่านั้นนะครับ) - ปิดลีก ก่อนแข่งบอลรอบทีมชาติ อย่างน้อย 2 ถึง 3 เดือน (บอลรอบทีมชาติ
สมาชิกหมายเลข 1783476
เรื่องวิทยศาสตร์การกีฬา ใครต้องรับผิดชอบ
สโมสรใช่ไหม พวกสโมสรของไทยลีกมีตรงนี้แบบจริงจังไหมใครพอรู้บ้าง เห็นที่ต่างประเทศเค้าทำตรงนี้แบบจริงจังเพื่อให้นักกีฬามีความฟิตความแข็งแกร่งพร้อมเล่นเกมในระดับสูงที่ใช้พลังงานและแรงปะทะหนักๆได้ของเรามี
สมาชิกหมายเลข 3605537
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
ฟุตบอล
ฟุตบอลไทย
กีฬา
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมฟุตบอลมันใช้งานเข่าหนักขนาดนี้