หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมฟุตบอลมันใช้งานเข่าหนักขนาดนี้
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
ฟุตบอล
ฟุตบอลไทย
กีฬา
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ผมพึ่งมาเล่นบอลได้สักพัก เล่นบ่อยๆแล้วปวดเข่าแปลกๆ มันเป็นกีฬาที่ใช้งานเข่าหนักจริงๆ พวกนักกีฬาที่ซ้อมทุกวันไม่ปวดบ้างหรอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ได้เล่นกีฬานาน แล้วกลับมาเล่น รู้สึกเหมือนกล้ามเนื้อไม่มีแรงเกิดจากอะไร
ปกติผมเป็นคนเล่นกีฬาเป็นประจำเคยพักแล้วกลับมาเล่นก็เล่นได้เต็มที่ปกติแต่รอบนี้พักเล่นกีฬาไปประมาณ 3 เดือนแล้วกลับมาเล่นออกแรงเต็มที่เหมือน เดิมแต่รอบนี้อยู่ดีๆขาก็ไม่มีแรงแบบหมดแรงไปด◌ื◌้อๆละก็ง่วงมาก
สมาชิกหมายเลข 4474031
สอบถามหน่อยค่ะ ใครเคยเห็นหน้าตายาตัวนี้บ้างคะ ใช้ยาแก้ปวดคลายกล้ามเนื้อมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9259227
เจ็บเต้านมแบบนี้คืออะไร?
คือเรามีอาการเจ็บเต้านมด้านซ้ายค่ะ วันแรกที่รู้สึกเจ็บคือ วันนั้นเผลอนอนหลับแล้วตะแค้งข้างซ้ายแล้วตื่นมาตัวสึกปวดจี้ดด หลังจากนั้นก็ปวดๆจิ้ดๆ ตุบๆ มาเรื่อยๆ แต่ไม่เยอะมากค่ะ เจ็บพอรำคาน แต่อาการคือมีอ
สมาชิกหมายเลข 4118615
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
ทำไมสมาคมไม่รู้จักพัฒนาศักยภาพนักกีฬาด้วยการจัดชาเลนจ์ ต่างๆ
เรียกว่าผมให้0 ตะแนนเต็ม 100 เลยมันไม่มีกิจกรรม ไม่มีการทำไรสักกะอย่าง ผมจะคิดอะไรให้สักอย่าง จากการอยู่กับนักกีฬามาหลายๆชนิด นักกีฬาไทยนั้น มีนิสัยชอบติดปลายนวม พนันเล็กๆจึงจะมีแรงจูงใจให้ซ้อม ( ม
สมาชิกหมายเลข 7850516
เรื่องวิทยศาสตร์การกีฬา ใครต้องรับผิดชอบ
สโมสรใช่ไหม พวกสโมสรของไทยลีกมีตรงนี้แบบจริงจังไหมใครพอรู้บ้าง เห็นที่ต่างประเทศเค้าทำตรงนี้แบบจริงจังเพื่อให้นักกีฬามีความฟิตความแข็งแกร่งพร้อมเล่นเกมในระดับสูงที่ใช้พลังงานและแรงปะทะหนักๆได้ของเรามี
สมาชิกหมายเลข 3605537
3 ท่าพิชิต "ข้อเข่าเสื่อม"
3 ท่าพิชิต "ข้อเข่าเสื่อม" ท่าออกกำลังกายช่วยชะลอข้อเข่าเสื่อมและเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อรอบข้อเข่า ท่าที่ 1นั่งเก้าอี้ที่มีพนักพิง เข่างอตั้งฉาก เท้าแนบพื้น เหยียดเข่าขึ้นจนสุดทีละข้าง
parn 256
ม.5 ต่อโรงเรียนกีฬาได้มั้ย
ตอนนี้เราอยู่ ม.4 เทอม2แล้วอ่ะค่ะ แต่พึ่งมารู้ตัวเองว่าเราชอบไปทางกีฬาอ่ะค่ะอยากเป็นนักกีฬา อยากซ้อม ซึ่งตอนนี้โรงเรียนที่เราเรียนอยู่มันก็มีกีฬาให้เล่นอ่ะค่ะ แต่บ้านเราอยู่ไกลจากที่โรงเรียน จะเช่าหออ
สมาชิกหมายเลข 8681183
จริงๆคนไทยก็ชอบดูกีฬาเหมือนกัน สนามซีเกมส์แต่ล่ะกีฬา คนไปดูเยอะแน่นสนาม
ดูจากหลายกีฬาที่ถ่ายทอด จะมีผู้ชมไปดูแต่ละกีฬาแน่นเต็มสนามเหมือนกัน วอลเลย์บอล ฟุตบอล ตะกร้อ แบดมินตัน ก็แน่นอนอยู่แล้ว แต่กีฬาหลายอย่าง ที่ไม่คิดว่าจะมีคนดู พอทีมชาติไทยแข่งขันผู้ชมก็ไปดูแน่นเหมือนกั
สมาชิกหมายเลข 5625093
ฟุตบอลไทยดีขึ้นกว่าเดิมแน่ แค่อ่านกระทู้นี้ ถ้าไม่ดีขึ้น เอาชีวิตผมเป็นประกันได้เลย (ขอคอมเมนต์สร้างสรรค์นะครับ)
ฟุตบอลทีมชาติไทยดีขึ้นกว่าเดิมแน่ แค่อ่านกระทู้นี้ ถ้าไม่ดีขึ้น เอาชีวิตผมเป็นประกันได้เลย (ขอแค่คอมเมนต์สร้างสรรค์เท่านั้นนะครับ) - ปิดลีก ก่อนแข่งบอลรอบทีมชาติ อย่างน้อย 2 ถึง 3 เดือน (บอลรอบทีมชาติ
สมาชิกหมายเลข 1783476
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
ฟุตบอล
ฟุตบอลไทย
กีฬา
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมฟุตบอลมันใช้งานเข่าหนักขนาดนี้