เป็นหวัดบ่อย ควรกินผลไม้อะไรดีคะ

ขนาดผมใส่เสื้อ 3 ชั้น ยังมีน้ำมูกไหลเลย มีใครไม่เป็นหวัดหรือมีน้ำมูกบ้างครับ ถือว่าสุดยอด

ก่อนอื่นแนะนำตัวก่อนว่าเราเป็นคนขี้โรคหน่อยๆค่ะ คือเป็นหวัดง่ายมาก เจอแดด เจอละอองฝน ก็ทำใจเลยว่าต้องเป็นหวัดแน่ๆ ก่อนหน้านี้ก็พยายามทานพวกผลไม้จะได้มีวิตามินซีเพราะเราไม่ชอบทานอะไรที่เป็นเม็ดๆ เป็นไข

นอนดึกวันเดียว จามอย่างกับไม่ได้นอนมาหลายวัน เป็นหวัดตลอดเลยครับ ทั้งที่ออกกำลังกาย ทานวิตามิน แถมวันที่นอนดึกผมก็นอน7-8ชม ก็ยังเป็น

สวัสดีค่ะ เราเปิด ร้านที่เกี่ยวกับขายอาหาร(ทำคนเดียว) แล้วติดหวัดจากญาติ ซึ่งญาติไปหาหมอมาเป็น ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A ก่อนหน้านี้เราปิดร้านมา 1 อาทิตย์ เพราะทำร้านใหม่เพิ่งกลับมาเปิดใหม่ได้ 2 วัน วัน

สวัสดีค่ะ อยากขอคำแนะนำจากสมาชิกพันทิปค่ะ พอดีทางเราทำผักและผลไม้ออร์แกนิก (มีแหล่งปลูกชัดเจน ปลอดสาร) อยากทราบว่ามีตลาดหรือแหล่งรับซื้อขนาดใหญ่บ้างไหม เช่น ตลาดค้าส่ง ร้านออร์แกนิกเชนใหญ่ หรือผู้รวบร

ผมขึ้นเลข3 มาได้4ปี กินรสจัดๆแบบวัยรุ่นไม่ได้แล้ว เค็มจัด หวานจัด เผ็ดจัด ตอนนี้ไม่สู้แล้ว กลัวโรคภัยถามหา ไม่อยากฟอกไต ไม่อยากเป็นเบาหวาน-ความดัน ใครจะว่ากินยากก็ช่าง เจ็บป่วยทีนึง รำคาญมาก ใช้ชีวิ