ภูมิเเพ้เเก้ไม่หาย!!

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่เป็นภูมิเเพ้หนักมาก ตอนเข้าห้องเเอร์หรืออยู่หน้าพัดลมนานๆ ในจมูกจะมีเเต่น้ำมูกใสๆ บางทีคันตา คันจมูก มั่วไปหมด มันทรมานมากค่ะ55 ห้องนอนถ้าเปิดเเอร์ก็น้ำมูกมาต้องหายใจทางปาก เเต่ถ้าไม่เปิดเลยก็ร้อน ถ้าถามคนที่นอนในห้องด้วยไม่มีใครเป็นเลยค่ะยกเว้นเรา ทุกคนหายใจสะดวก😮‍💨😮‍💨 ใครมีวิธียังไงเเนะนำบ้างมั้ยคะ