อาหารเช้าวันนี้ ไข่พะโล้ หมูสามชั้นพะโล้ ข้าวผัดไข่ ทำอาหารเอง

สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์เมนูข้าวกล่อง ที่ทำให้สามีค่ะ ช่วงนี้เค้าอยากลดหุ่น เลยทานแป้งให้น้อย เลี่ยงทานน้ำตาล เลี่ยงของทอด ทานอาหารวันละ 2-3 มื้อ (เราก็ทำอาหารวันละ2-3มื้อ) เน้นกินอิ่มในมื้อ เพิ่มโปร

สุขสันต์วันคริสต์มาส     วันพฤหัสบดีที่ 25 ธันวาคม พ.ศ. 2568 สุขสันต์วันคริสต์มาส คริสต์มาสเตือนใจให้เราใช้ชีวิตด้วยความรักและความหวัง เพราะ “วันนี้ในเมืองดาวิด พระผู้ช่วยให้รอดได

ต่อจากกระทู้เมื่อเช้าเนอะ —> ขนมเบรก (ช่วงพัก) งานสัมมนาที่มาวันนี้ครับ เพิ่งเลิกงานครับ เลยเพิ่งจะได้มาโพสต์ มื้อเที่ยงวันนี้ครับ ที่งานสัมมนาเขาเลี้ยง เป็นข้าวกล่อง ให้เลือกระหว่าง ผัดไท

ผัดวุ้นเส้น 3ขีด เบาๆ ไข่พะโล้เพียวๆเบาๆ4ใบ กุ่ยช่ายฟรีอาโกเอามาให้ เบาๆ กินกับ วันนี้อากาศดีแน่นอน พีเอ็มหายไป หวัดใหญ่จะมาแทนมั้ยไม่รู้ รักษาสุขภาพกันนะคะ

เป็นคนที่ชอบทานผักกระเฉด มากคนหนึ่ง จะทานกับน้ำพริกปลาทู หรือใส่ในแกงส้ม หรือผัดน้ำมันทานกับน้ำพริกกะปิ หรือใส่ในขนมจีน หรือเส้นหมี่ผัดกระเฉด โอ๊ยยย..ทานกับอะไรก็อร่อย อันนี้นี้ก็ชอบค่ะผัดกระเฉดหมูกรอ

สวัสดีค่ะ พอดีดิฉันชอบทำกับข้าวให้สามีทาน แต่ปกติจะลงรูปแต่ใน IG วันนี้ก็เลยนำบางรูปมาลองลงในพันทิปดูบ้างค่ะ เผื่อไว้เป็นไอเดียเวลาคิดไม่ออกว่าจะทานอะไร ไก่ทอดเกาหลี ข้าวหน้าหมู ซี่โครงหมูอบน้ำ

มังคุดคัด ผลไม้ที่มีสีขาวจากเนื้อในของผลไม้ที่หาได้ง่ายในเมืองนครฯ คือมังคุด แต่ที่ไม่เหมือใครในประเทศนี้และถือเป็นเอกลักษณ์หนึ่งเดียวของเมืองนครศรีธรรมราช คือสิ่งที่เรียกว่า “มังคุดคัด” ม

พะโล้ผัดคะน้า วันอังคารที่ 11 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ พะแนงมันอลู..พะโล้ผัดคะน้า..ผัดถั่วหวาน..ผักกาดขาวผัดไข่ พออยู่กินไปตามอัตภาพ เชียงใหม่ฟ้ายังคงครึ้ม จากอิทธิพลของพายุฝนที่พัดผ่าน ขอ

วันนี้จะเป็นเมนู "ข้าวหน้าหมูกับไข่พะโล้ตุ๋น" เป็นเมนูที่ทำง่ายดายไม่มีอะไรยาก แค่อาจจะใช้เวลาสักนิดนึง วีคก่อนไปกินของเซเลบคนดัง ก็เลยรู้สึกว่าอยากลองทำดูบ้าง ปรกติไม่ค่อยได้ทำเท่าไหร่ เพรา

ไม่มีอะไร นอกจากไข่ต้ม เพราะตื่นสาย...ต้มไข่ 6นาที จบปิ้ง มาทานด้วยกันครับ