โฟกัสกับการเรียนมากเกินไป จะทำให้เสียความเป็นตัวเองรึป่าวคะ?

เราเป็นคนนึงที่โฟกัสกับการเรียนมากๆ จนบางทีก็เครียดจนร้องไห้บ้าง กดดันตัวเองบ้าง เพราะกลัวคะเเนนออกมาเเย่ เกรดไม่ดีบ้าง เป็นเเบบนี้ไปเรื่อยๆ พอเวลาผ่านไป1ปีกว่าๆ เราก็เริ่มสังเกตุว่าตัวเองเริ่มเเปลกไป มันเหมือนเราไม่ได้ใช้ชีวิตปกติๆของเรา เหมือนเราลืมตัวตนของเราไปเลย เหมือนไม่ได้เป็นตัวของตัวเอง สิ่งที่เคยชอบทำ พอกลับมานึกดูตอนนี้ที่ทำอยู่ มันไม่คุ้นชินเลย รู้สึกว่าเเปลกไปมากๆ เหมือนตัวเราไม่ใช่ของเรา อธิบายไม่ค่อยถูกเลยค่ะ มีใครเป็นเเบบนี้หรือคล้ายๆบ้างมั้ยคะTT