อกหักข้างแรกมันเป็นแบบนี้หรอ เจ็บเหมือนกันน้อ

สวัสดีค่ะ วันนี้อกหักมาค่ะ เขาบอกว่าอึดอัด ติดเพื่อนรักสนุกแต่เขาไม่ยอมบอกเราตรงๆ เขาชอบอยู่กับเพื่อนในกลุ่มที่เป็นผู้หญิง พอเราบอกให้วางตัวดีๆเพราะเราก็รู้สึกไม่ดีที่แฟนทำตัวสนิทกับเพื่อนผญเกินไป ติด

คนที่เฉยๆ หรือไม่ได้ชอบน้องหมี เค้าจะบอกว่าเป็นคนไม่ปกติ พบเจอปัญหาชีวิตที่ต้องใช้อะไรเยียวยาจิตใจ คิดเห็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับเราคิดว่าน่ารักดี เค้ามีด้อมของเค้าเอง ถ้าไม่ปกติ คงไม่ปกติกันทั้งหลาย

เพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมา 4 ปี ช่วงที่คบกัน เค้าเป็นเหมือนเพื่อนสนิท ทำให้เราไม่ค่อยได้คุยหรือปรึกษากับเพื่อนมากนัก ปัจจุบันพอเลิกกับแฟน เลยไม่ได้บอกเพื่อนคนไหนเลย อยากไปต่างจังหวัดคนเดียวสัก 2-3 วัน

แบบว่าทำงานให้ออกมาดีๆไปเลย ทำงานให้หนักๆ มีเพื่อนๆคนไหนที่ลืมเรื่องอกหักความรักที่ไม่สมหวังและใช้วิธี แบบงานเยียวยาได้บ้างครับ ได้ผลมากไหม?

ถ้าต้องเลือกระหว่างอกหักกับคนเดิม กับ อกหักกับคนใหม่อันไหนเจ็บกว่ากันค้าบ ??? อยากลองมีบาดแผลให้หัวใจเจ็บจี๊ด ลองอกหักจากคนเดิมดีไหม ? ทักไปเสร่อทักไปเลยให้จบ แล้วก็รู้ว่าเค้าไม่เอาอีกก็เจ็บ หรือว่าอย

เพลงเศร้าๆ เพลงเหงาๆเพราะๆ หรือเพลงสนุกๆเพื่อช่วยเยียวยาจิตใจ

การเยียวยาความทุกข์ด้วยการยอมรับความจริง คือการเปิดใจรับสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่ฝืน ไม่หนี และไม่หลอกตัวเอง การยอมรับเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าใจว่าเราไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ แต่เราควบคุมใจตัวเองได้ หา