AirPod 3 กดลบอุปกรณ์แล้วค้นหาบลูทูธไม่เจออีกเลย ทำไงได้บ้างคะ

คือลังเลว่า 10.10 นี้จะมีโปร Airpods4  เด็ดๆ หรือเปล่า ใครรู้ช่วยบอกหน่อยค่ะ

คือผมกด Forget this device ออกครับเพื่อจะลองเชื่อมต่อใหม่ เเต่ที่นี่พอกดลบปุ๊บ จะเขื่อมต่อใหม่กลับเชื่อมต่อไม่ได้ คือมันไม่มี Pop-up อะไรเด้งขึ้นมาเพื่อให้เราเชื่อมต่อเลย กดปุ่มด้านหลังค้างไว้ก็ไม่มีผ

เป็นผู้หญิงอยากเริ่มเล่นเวทค่ะ เน้นช่วงไหล่ แขน ข้อมือ เริ่มต้นอย่างไงคะ ต้องยกกี่kg (ไม่ค่อยมีความรู้เรื่องนี้ ขอโทษด้วยนะคะ) At home, not at the gym