ทำงานประจำ 2ที่ โดนหักประกันสังคม2ที่ ขอคืนยังไงคะ

1.ทำงานประจำ 2ที่  โดนหักประกันสังคม2ที่ ขอคืนยังไงคะ?
2.hr ที่แรกจะทราบไหมคะว่าเราทำงาน2ที่?

ที่ต้องทำงานประจำ 2 ที่เพราะทำงานที่เดียวไม่พอค่าใช้จ่าย
เพราะต้องช่วยทางบ้านใช้หนี้ รับหน้าที่เป็นเสาหลัก
เลี้ยงพ่อแม่ และส่งน้องเรียน

ขอให้ผู้รู้ข้อมูลช่วยตอบหน่อยนะคะ