ลิ้นฟ้า เพกาดอง กรอบ อร่อย ดีต่อสุขภาพ 🤤😋😁😅✌ 

               ผมได้ลิ้นฟ้ามา หรือที่เรียกอีกอย่างว่า เพกา .............. ปลูกเองครับ ปลูกทิ้งๆ ไว้หัวไร่ท้ายบ่อปลา 😃😄😁

ได้มาต้องเอามาล้าง เอาคราบดำๆ ออก 
 ต้มน้ำให้ร้อน ใส่ดอกเกลือ ผมเพิ่มเกลือสีชมพู นิดหน่อย เพื่อเพิ่มแร่ธาตุ 🤤😋😁😅 

           ผมใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาลทราย ค้นให้เข้ากัน พอเย็นตัวลงอุ่นๆ ผมก็เติมน้ำส้มสายชูลงไป  สัดส่วนผมเน้นกะเอาครับ ตามชอบ ผมไม่ชอบหวานมาก ก็ใส่น้ำผึ้งไม่หนักมาก เอาเค็มดับขม ใช้ดอกเกลือ จะได้ไม่เค็มจัด 
            หั่นลิ้นฟ้า เป็นชิ้นๆๆ พอคำ ดองไว้ 3 วัน วันนี้ลองชิมทานกับซึ่โครงตุ๋น อร่อยมากๆๆๆๆ 


                    ลองทำดูครับ ทานเป็นเครื่องเคียงได้ดีเลยครับ 👍😃😄


                  อร่อยดีครับ ✌🤤😋😁😅 ทานได้กับหลายๆ เมนูครับ ทานกับน้ำพริกก็ได้ ทานกับเมนูอื่นๆ ก็ดี มีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพครับ 
        มาทานผักสมุนไพรแทนยากันครับ