ทํางานนวด เเต่อุ้งปวดมือ

สวัสดีค่ะทุกคน

เรามีอาชีพเป็นหมอนวด เเต่เป็นหมอนวดจบใหม่ค่ะ จึงมีประสบการณ์ไม่มาก
ซึ่งประเด็นคือ..
เรามักจะมีอาการปวดบริเวณนี้ค่ะ

เเละส่วนมากจะเป็นข้างซ้าย หลังจากที่นวดเปิดประตูลมขา เเละไล่ข่มขาให้ลูกค้าเสร็จ

จึงอยากสอบถามว่า
มีใครพอรู้ไหมคะ ว่าอาการที่ปวดบริเวณนี้
สามารถเเก้ไขได้ไหม หรือมีเทคนิคอะไรดีๆช่วยบอกต่อได้นะคะ