เมนูไหนเหมาะกับในช่วงน้ำท่วมบ้างคะ ทำง่าย ไม่บูดเสียง่าย กินง่าย ได้สารอาหารเกือบครบ

ดูข่าวน้ำท่วมไปแล้วก็เครียดแทนผู้ประสบเหตุจริง ๆ ครับ ไม่อยากคิดว่าถ้าเป็นเรา เราจะทำยังไงดีนะ ทั้งก่อน ระหว่าง และ หลังน้ำท่วม ไหน ๆ เราชอบเขียนชอบสรุป ก็เลยอยากใช้ความสามารถของตัวเองช่วยเหลือเท่าที่

สวัสดีค่ะ หนูชื่อผักบุ้ง(นามสมมุติ) เมื่อตอนหนูอายุ14-16 หนูรู้จักเพื่อนในโลกออนไลน์และสนิทกันระดับนึงวันนึงเข้าชวนหนูเล่นพนันหรือสล็อตแรกหนูก็ไม่คิดจะเล่นจริงจังแต่พอเล่นแล้วได้เงินจริงๆ หนูกลายเป็นต

ช่วงนี้วางแผนลดน้ำหนัก ออกกำลังกายครับ อยากทานอาหารเน้นโปรตีน ลดคาร์บ ไขมันน้อย แต่ปัญหาเดียวคืออยู่หอพัก ห้ามทำอาหาร ไปซื้อร้านข้าวแกง อาหารตามสั่ง ส่วนใหญ่ก้มีแต่อาหารไขมันสูง ผัดๆ ทอดๆ กะทิๆ เมน

1. ตอนน้ำมา รอบแรก พท.น้ำท่วม( ที่ อดีต น้ำมาทีหลัง ) คือ ย่าน กิมหยง สาย1 2 3 เเต่ พท. หาดใหญ่ใมน น้ำท่วม ภาค สอง 2.พื้นที่ ที่เป็นทางหลัง ของ หาดใหญ่ ที่จะไป สะเดา + 3 จชต. คือ สี่แยก คอลงหวะ น้ำท่ว

เช้านี้กินผัดกะเพราไข่ดาว ทั้งๆ ที่ไปร้านข้าวราดแกง ที่มีกับข้าวให้เลือกมากมาย ก็ไม่รู้เหมือนกัน วันนี้คิดในหัว อยากกินอะไรง่ายๆ เลยสั่งไปแบบไม่รู้ตัว เห็นวันนี้ กระทู้ ผัดกะเพราะ ผ่านตาหลายกระทู้เหลื

ปกติเป็นคนชอบอยู่คนเดียวอินโทเวิท555(โลกส่วนตัวสูงนิดหน่อย)แต่ฉันมีเพื่อนสนิทอยู่กลุ่มหนึ่ง แต่เวลากินข้าวเช้ากับกลุ่มเพื่อนเสร็จชอบแยกตัวไปนั่งเคลียร์งานคนเดียวหรือไม่ก็เดินเล่น ซื้อขนม นั่งเล่นเกมอย