เป็นผู้ชาย แต่อยากได้ฮอร์โมนเพศหญิงต้องทำยังไง

กระทู้คำถาม

ความหลากหลายทางเพศ กลุ่มบุคคลที่มีความหลากหลายทางเพศ (LGBT) เพศที่สาม โภชนาการ อาหารเสริม

เราเกิดมาเป็นผู้ชาย แต่อยากได้ฮอร์โมนเพศหญิงต้องทำยังไงอ่ะ
ฮอร์โมนเพศหญิง ชื่อ เอสโตรเจน (Estrogen)ใช่มั้ย?

ถ้าหากเราอยากได้ฮอร์โมนเอสโตรเจน เราต้องทำยังไง โดยที่ไม่ต้องเทคฮอร์โมนเพศหญิง
แค่รับประทานอาหารที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง จะได้มั้ย? แล้วเป็นอาหารประเภทไหนอ่ะ มีอะไรบ้างที่เพิ่มฮอร์โมนเพศหญิง