ตดเหม็นมากกแล้วอั้นไม่อยู่มีวิธีแก้ไหม

ท้องเสียมา3วันผ่านมา2วันยังไม่ได้ถ่ายเลยตดบ่อยตดก็เหม็นรู้สึกเจ็บที่ข้างล่างหน้าอกทั้งสองข้างบ่อยมากๆในวันนี้เป็นเพราะพึ่งหายจากอาการท้องร่วงรึป่าวใส่โค้ด

ตามหัวข้อเลย คือตอนเด็กๆเราอั้นบ่อย แบบปวดฉี่จะไปห้องน้ำที่บ้าน พอโตมาเลยอั้นไม่ค่อยอยู่ แบบนี้ต้องหาหมอมั้ยคะ ช่วงนี้เป็นกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ ยิ่งหนักไปใหญ่เลยค่ะ ปวดปุ๊ปต้องเข้าเลย

เวลาที่เราท้องอืด เราจะอึดอัดตัวมากแบบบอกไม่ถูก นอนไม่หลับข้ามวันเลยก็มี เราลองแก้อาการเบื้องต้นตามอินเทอร์เน็ต ดีขึ้นบ้าง แต่ก็ยังกลับมาอีก เราควรทำยังไงดีคะ TT

ไฟเบอร์ หรือใยอาหาร คือฮีโร่เงียบที่ซ่อนอยู่ในพืช ผัก ผลไม้ และธัญพืชต่างๆ แม้ว่าร่างกายของเราจะไม่สามารถย่อยหรือดูดซึมมันไปใช้เป็นพลังงานได้โดยตรงเหมือนสารอาหารอื่น แต่ไฟเบอร์กลับมีความสำคัญต่อสุขภาพ

ช่วยหน่อย ตอนนี้กังวลมาก เวลาอยู่ใกล้คนอื่นไม่มั่นใจเลย

ช่วงนี้เราออกกำลังกายปิดเทอมเลยหาซื้อไฟเบอมากินร่วมด้วย กินคืนแรกเราปวดท้องตอนตี3  แบบปวดมากอะค่ะ สุดท้ายมาเข้าห้องน้ำดีขึ้น คื่นที่2ก็ปวดกลางดึกเหมือนเดิม แต่ไม่ปวดท้องเท่าไหร่ เลยมาเข้า ห.น แบบ

คือเราถ่ายบ่อยมากบางครั้งก็ถ่ายไม่ออกถ่ายแข็งเหมือนท้องผูกเราเป็นแบบนี้มาหลายอาทิตแล้ว เมื่อวานเราปวดท้องไปนั่งถ่ายเบ่งไม่ออกเลยค่ะออกก็ออกมานิดหน่อยพอเราออกมาจากห้องน้ำจะเข้านอนมันก็เจ็บแปลบๆแบบจี๊ดๆ