ขอวิธีจัดการความคิดกับการไม่ถูกเลือกให้เป็นตัวจริงหน่อยค่ะ

ขันธ์5ย่อลงมาเหลือรูปกับนาม ย่อลงมาอีกเหลือแค่นาม จิต กายรับรู้อะไรไม่ได้ แม้แต่ตัวเอง แต่จิตรับรู้อะไรได้ทั้งหมด และรับรู้การเกิดดับเปลี่ยนแปลงของตัวเองด้วย อยู่ที่จะมีปัญญาเห็นหรือไม่

เราได้รับการวินัจฉัยว่าอยู่ในภาวะ PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) เพราะผลจากภาวะเครียด มีใครเคยผ่านจุดนี้มาบ้างไหมคะ และมีวิธีรับมือและปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อให้มีสภาพกายและจิต คืนสู่ภาวะปกติ

คือกระทู้ที่จะเขียนต่อไปนี้คล้ายๆกับกระทู้ที่ลงเมื่อคืน แล้วบางคนก็มาเม้นท์และแนะนำ แต่วันนี้เราต้องการคำแนะนำที่แบบคิดยังไงให้มีความสุข ไม่กังวลล่วงหน้า คือเราคิดไม่ออกจริงๆ ขอบอกก่อนว่าเนื้อหาคล้ายๆ

ต้องบอกก่อนว่าผมอยู่กับยายสองคน ยายทำงานคอยเลี้ยงดูผม พ่อแม่แยกทางกันไม่เคยเลี้ยงดู ตอนผมกลับจากโรงเรียนก็ไม่ค่อยเห็นยาย ผมรู้ว่างานที่ยายทำเลิกตอนเย็น แต่สองสามืุ่มย่ยยังไม่กลับ ผมเจอแบบนี้บ่อยมาก เจ

พอดีว่าเรานั้นได้ไปทำงานที่โรงเรียนเอกชนแห่งหนึ่งค่ะ เจ้าหน้าที่ได้โทรมาทวงเอกสารกับทางเรา เราแจ้งว่าขอส่งช่วงเย็น(ซึ่งทางนี้ยอมรับว่าทางเรานั้นล่าช้าจริงค่ะ) แต่แทนที่เจ้าหน้าที่จะพูดจาดีๆกลับพูด &qu

ที่ทำงานมีไหมคนประเภท ขี้อิจฉา เห็นใครดีเกินหน้าไม่ได้ ต้องปัดแข้งปัดขา ใส่ร้ายป้ายสี ทำทุกวิถีทางที่จะให้คนอื่นอยู่ในบริษัทไม่ได้กันไหมค่ะ แล้วรับมือกับคนพวกนี้ยังไงดีค่ะ มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยดีกว