สละสุมาลี สละลอยแก้ว สละต่างๆ เป็นผลไม้ที่ผมกินปีหนึ่งไม่เกินครึ่งกิโล

🥬🥒🥦 7 ผักที่ควรกินทั้งเปลือก ประโยชน์สูงไม่แพ้เนื้อ ปอกทิ้งอาจพลาดขุมทรัพย์สุขภาพ ผักที่ควรกินทั้งเปลือกมีหลายชนิดกว่าที่หลายคนคิด เพราะสารอาหารสำคัญจำนวนไม่น้อยมักอยู่บริเวณผิวหรือใต้เปลือกบาง ๆ โด

พี่หัวหน้าแจกส้มคนละ 1 ลูก เป็นส้มที่ปอกง่ายมาก กลิ่นก็หอม และไม่ค่อยมีน้ำมันผิวส้ม แบบส้มเปลือกบาง ๆ ที่เคยปอก สีคือส้ม ORANGE 🍊 หวานดีค่ะ

ใครว่าปลูกผักต้องมีสวนกว้างๆ? วันนี้เราจะมาแชร์ไอเดีย "ปลูกต้นหอมในตะกร้าโดยใช้น้ำ" ที่ทำง่ายมาก สะอาด ประหยัดพื้นที่ เหมาะกับคนอยู่คอนโด ทาวน์โฮม หรืออยากมีผักสวนครัวเล็กๆ ไว้เด็ดทานในบ้านค

สับปะรด เป็นผลไม้สีเหลืองทองที่มีก้านด้านบนยืดยาวออกมาจนดูเหมือนมงกุฎ ทำให้ใครต่อใครหลายคนมักเรียกว่าคือ “ราชาผลไม้” ซึ่งสับปะรดก็ยังจัดได้ว่าเป็นผลไม้ที่คนไทยเรารู้จักกันเป็นอย่างดี รสชาต

10 ผลไม้ไทยวิตามินซีสูงปรี๊ด เหนือกว่าส้มเกือบ 10 เท่า! อันดับ 1 มะขามป้อม — ราชาแห่งวิตามินซีตัวจริง ปริมาณวิตามินซี: สูงถึง 276 - 470 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม (มากกว่าส้

หมอบอกให้กินไข่เยอะๆ ลืมถามว่ากี่ฟอง แต่เกินดีกว่าขาดก็จัดไปเลยสิคะ วันนี้กินไปเลยเป็น100 ฟอง ตอนแรกอยากกินแกงส้มไข่ปลาเม็ดขนุน แต่ท้อกับการปอกเปลือกแข็งๆ จับหมกหม้อไป โตเกียว ซื้อแถวบ้าน นอ

2 วันก่อน ศรีภริยาไลน์มาบอกว่า พี่มัสสมาชิกหมู่บ้านได้เผือกปาดหลายถุง ... ผมไลน์กลับไปว่าเอาสิ คำตอบคือ "ฉันสั่งไปแล้ว 10 กก. กลับมาค่ำนี้มาล้างแล้วช่วยปอกเปลือกด้วย (หล่ะ) " ใครคิดว่าจะ

เข้าสู่ฤดูกาลของราชาผลไม้ทีไร ปัญหาโลกแตกที่คนรักทุเรียนต้องเจอทุกปีคือเวลายืนอยู่หน้าร้าน คือ จะเลือกซื้อแบบไหนระหว่าง "ชั่งกิโลทั้งลูก" หรือยอมจ่ายแพงกว่าเพื่อซื้อแบบ "แกะเนื้อล้วน&qu

เมนูนี้ไม่ได้กินบ่อย ไม่ได้ทำยากอะไรหรอก แต่ลูกตาลมักหมดอย่างรวดเร็วตั้งแต่ตอนปอก เพราะมันอร่อยไม่เหลือมาทำลอยแก้ว ลูกตาลอ่อน ผลไม้ฤทธิ์เย็นมีน้ำเยอะ ช่วยดับกระหาย ลดความร้อนในร่างกาย บำรุงกระดูกและฟ

ชอบกินลูกตาลทุกแบบทั้งสด และลอยแก้ว เค้กลูกตาล หรือแบบบวดลูกตาล อาจจะหาคนขายยาก แต่ถ้าไปเพชรบุรีอาจหากินได้ หรือขนมตาล แกงหัวตาล เรียกได้ว่าต้นตาล มีประโยชน์ทั้งต้น แต่แบบสดบางทีขยันก็ซื้อมาปอกกิน แต่