อายุ 18 จะ 19 มีสิทธิ์สูงขึ้นได้อีกไหมครับ?

สูง172ตั้งแต่16แล้วหยุดสูงมาจนถึงปัจุบันอายุ18จะ19เเล้วมีโอกาสสูงขึ้นได้อีกไหมครับอยากสูงซัก180อัพจะได้ดูดี(มีความมั่นใจ)ถ้าออกกำลังกายจะสูงขึ้นได้อีกไหมแต่ผมก็โหนบาร์มาตลอดแบบห้อยตัวทั้งหาในเน็ตว่าต้องออกกำลังกายยังไงแต่ไม่สูงขึ้นเลยถ้ากินอาหารเสิมจะช่วยไหมครับอยากสูงขึ้นจริงๆ