การเดินจงกรมที่ถูกต้องนั้นทำอย่างไร ขอท่านผู้รู้ทั้งหลายช่วยแนะนำด้วยครับ

กระทู้คำถาม

มหาสติปัฏฐาน 4 ปฏิบัติธรรม อานาปานสติ สมถกรรมฐาน วิปัสสนากรรมฐาน

การเดินจงกรมที่ถูกต้องนั้นทำอย่างไร รู้สึกตัวทั่วพร้อมอย่างนี้เคยได้ยินแบบนี้มา บางทีก็เคยได้ยินว่าเดินจงกรมให้เอาสติอยู่ที่ฐานที่หน้าผากหรือที่ใดที่หนึ่งอย่างนี้ถูกต้องไหมครับ เมื่อทำถูกก็เท่ากับทำสติปัฏฐาน 4 ถูกต้องใช่ไหมครับ แล้วเราก็ผสมผสานระหว่างการเดินการนั่งในเวลาที่เหมาะที่ควรตลอด 24 ชั่วโมงไปเรื่อยๆอย่างนี้ถูกต้องไหมครับ