หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คณิตข้อนี้ ตอบอะไรคับ NT ป.6
กระทู้คำถาม
คณิตศาสตร์
A-NET
โภชนาการ
ในไข่ไก่ 1 ฟอง มี โปรตีน ร้อยละ 60
ในข้าวกล้อง มีโปรตีน ร้อยละ 12
ถ้าทานไข่ไก่ไป 60 กรัม แล้วต้องทานข้าวกล้องกี่กรัมถึงจะได้โปรตีนเท่ากันการทานไข่ไก่ 60 กรัม ครับ
ผมได้ 300 กรัม GPT ได้ 500 กรัม
ขอความเห็นเพิ่มเติมหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามสำหรับการกินสำหรับสร้างกล้ามเนื้อ
ที่ผมไปดูมาคือคร่าวๆ โปรตีน 2 * นน ตัว ซึ่งของผมประมาณ 140 กรัม ที่ผมไปดูในเน็ต เนื้อไก่ 100 กรัม 23 กรัม ไข่ไก่ 1 ฟอง 7 กรัม นมวัว 100 กรัม 8 กรัม ถั่วเหลือง 1
สมาชิกหมายเลข 744263
ถามการบ้านเรื่องอาหาร เกี่ยวกับการคำนวณครับ
หนุ่มต้องการพลังงานในแต่ละวันประมาณ 2300 กิโลแคลอรี (หนุ่มเลือกพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตร้อยละ 60 ของพลังงานที่ต้องการใน 1 วัน) หนุ้มต้องรับประทานข้าวเจ้าสุกนึ่งกี
สมาชิกหมายเลข 3733544
สงสัยเรื่องการกิน สำหรับคนลดน้ำหนัก
ตอนนี้กำลังจะเริ่มลดน้ำหนัก เลยลองศึกษาข้อมูล จากหลายๆแห่ง เขาบอกว่า ให้กินไม่น้อยกว่า BMR และห้ามมากกว่า ค่า Tdee ซึ่งพอคำนวณมาแล้ว ถ้าอยากเผาผลาญวันละ 500 แคล
สมาชิกหมายเลข 6038787
จากกระทู้มีคนถาม กินไวตามิลช่วงลดน้ำหนักดีไหม สำหรับคนที่อยากลดน้ำหนักหรือคุมอาหาร
https://pantip.com/topic/41936544/comment6-1 พอดีผมตอบว่าถ้าอ่าน nutrition fact แล้วผมกินข้าวดีกว่า ก็มีคนแย้งมาว่า ไวตามิล น่าจะมีสารอาหารดีกว่าข้าว เลยเอามาเป
สมาชิกหมายเลข 745176
เล่นเพาะกาย น้ำหนัก 75 กิโลกรัม ควรกิน คาร์โบต่อวัน 300 กรัม ใช่ไหมครับ
ผมน้ำหนักตัว 75 กิโลกรัม ปริมาณ ที่ต้องกิน คาร์โบไฮเดรต 300 กรัม/วัน ข้าวสุก 100 กรัม = คาร์โบ 30 กรัม เท่ากับผมต้องกิน ข้าวสุก วันละ 1 กิโลกรัม จึงจะได้ คาร์โบ
สมาชิกหมายเลข 6368323
อยากได้ โปรตีน 30 กรัม 1 มื้อ กินอะไรได้บ้าง 💪🥩📊
โปรตีน 1 มื้อ กินอะไรได้บ้าง 💪🥩📊 จริงๆ แล้วโปรตีนสำคัญมาก เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ทุกคนควรกินให้เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นวัยเรียน วัยทำงาน หรือผู้สูงอายุ เพราะโปรตี
Magpies
พวกนมโปรตีนที่ขายตามร้านสะดวกซื้อต่างๆ ติดว่าตกฉลากไหม
ตอนนี้เป็นกระแสแรงมากเกี่ยวการกินโปรตีน ทั้งลดน้ำหนักเพื่มน้ำหนัก มีเคสหลายเคสที่ว่งตรวจก็มีทั้งผ่านและตกฉลาก แม้กระทั้งแบนด์ดังๆยังต้องรอผลตรวจสอบใหม่ และระงับ
สมาชิกหมายเลข 8378462
whey protein ในไทยตัวไหนไม่ตกฉลากและไม่มี amino sprinkling acid บ้าง
ช่วงนี้เห็นเรื่อง อกไก่ปั่นเยอะ แต่ตัวอื่นพวกผงไม่รู้เป็นไง บางอันนี้โปรตียสูง 27-30gram ต่อ scoop 33-35 กรัม ส่วนของต่างประเทศได้โปรตีน 24-25 กรัมเอง เลยชักไม่
สมาชิกหมายเลข 1188186
💡ร่างกายไม่ได้ป่วยทันที 🍕🍗🍳 แต่มันอาจกำลังอักเสบเงียบๆ จากสิ่งที่คุณกินทุกวัน ⚠️
หลายคนคิดว่า “การอักเสบ” ต้องมีอาการชัดเจน เช่น ปวด บวม แดง ร้อน แต่จริง ๆ แล้วร่างกายอาจอยู่ในภาวะอักเสบระดับต่ำแบบเงียบ ๆ จากพฤติกรรมที่ทำซ้ำทุกวัน โดยเฉพาะอา
อัมปาจุม
ญี่ปุ่นก้าวล้ำนำไทยไปอีกขั้น .. พัฒนาต่อยอดอาหารกลางวันเด็กนักเรียน
ญี่ปุ่นก้าวล้ำนำไทยไปอีกขั้น .. พัฒนาต่อยอดอาหารกลางวันเด็กนักเรียน ในขณะที่ไทยกำลังแก้ไขปัญหาการทุจริตอาหารกลางวันเด็กนักเรียนเป็นวิกฤตที่กระทบต่อโภชนาการ และส
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คณิตศาสตร์
A-NET
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คณิตข้อนี้ ตอบอะไรคับ NT ป.6
ในข้าวกล้อง มีโปรตีน ร้อยละ 12
ถ้าทานไข่ไก่ไป 60 กรัม แล้วต้องทานข้าวกล้องกี่กรัมถึงจะได้โปรตีนเท่ากันการทานไข่ไก่ 60 กรัม ครับ
ผมได้ 300 กรัม GPT ได้ 500 กรัม
ขอความเห็นเพิ่มเติมหน่อยครับ