มียา นอนหลับ ที่ออก ฤทธิ์เลยไหม

เมื่อร่างกายมีอาการเจ็บป่วย การรับประทานยาเพื่อรักษาโรคจึงเป็นสิ่งจำเป็น แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่าอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด ไม่ควรรับประทานคู่กับยา เพราะอาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพของยาและสุขภาพร่างกายขอ

เพิ่งมีอาการนอนไม่หลับ หมอให้ยาเม็ดสีฟ้ามาทาน เป็นยาคลายเครียด คลายกังวล หมอบอกว่ายาตัวนี้ทานแล้วไม่ติด ไม่เหมือนยานอนหลับถ้าทานบ่อยๆจะติด ถ้าหยุดทานจะทำให้นอนไม่หลับ ขาดยาไม่ได้เลย แต่ยาสีฟ้าตัวนี้หม

“อาหาร” สามารถส่งผลต่อคุณภาพในการนอนหลับพักผ่อนของเราได้อย่างที่เราอาจคาดไม่ถึง และไม่ใช่กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเท่านั้นที่อาจรบกวนการนอนของเราได้ ยังมีอาหารบางชนิดที่ส่งผลต่