จะถอยออกมาจากความสัมพันธ์ที่ TOXIC อย่างไร

เราเพิ่งเลิกกันไม่ถึงเดือนค่ะ คิดถึงเขาทุกวัน แรกๆทรมานมากแต่เวลาผ่านไปเราอยู่ได้แล้วแต่เรายังคงคิดถึงเขา แม้ตอนที่เราคบกันมันจะเป็นความสัมพันธ์ที่ toxic มากแต่เราก็รักเขามากเช่นกัน ตอนนี้เขามีคนใหม่ไ

สวัสดีค่ะ คือเราอยู่ในความสัมพันธ์ toxic relationship เราทรมานมากเลยค่ะ  เราพยายามเอาตัวเองออกมาหลายๆครั้ง แต่เขามักจะชอบขู่เราว่าจะไปฆ่าตัวตาย เหมือนเขารู้จุดอ่อนของเรา ทำให้เราออกไปไหนไม่ได้แล้

หนูมีเพื่อนคนหนึ่งเวลาหนูทำอะไรผิดเขาจะด่าหนูแรงมากและแรงแบบมากๆนึกว่าไม่ไช่เพื่อนเวลาหนูพยายามถอยห่างเขาก็จะด่าหนูจนหนูร้องไห้ได้เลยและเวลาหนูจะออกไปจากชีวิตเขาเขาก็ขู่จะกรีoแขuตัวเองและพอหนูห้ามเขาก

สวัสดีค่ะ อยากสอบถามหน่อยค่ะ ถ้าเราตกอยู่ในสถานะความสัมพันธ์แบบtoxic  เราควรทำอย่างไรดีคะ  อย่างแรกเลยคือเรากับเขาเป็นคนคุยกันค่ะคุยกันมาได้3เดือนแล้ว 1-2วันก่อนเราสังเกตเขา เขาดูไม่ค่อยอยาก

ตามหัวข้อเลยครับ เคยใจหักดิบได้แค่ 2 วันตอนนอนนี่นอนไม่ได้เลยครับปวดเหมื่อยตัวสุดๆ คนที่ผ่านมาได้ช่วยแชร์หน่อยได้ไหมครับมันน่าหงุดหงิดมากๆตอนที่จะหลับ ไม่สามารถหลับได้เลยเพราะปวดปวดเหมื่อยกล้ามเนื้อไป

-ทำงานเสดอยากกลับบ้านให้เรวที่สุด -เสาอาทิตชอบอยู่บ้าน ถ้าแฟนนัดเจอจะทำให้ผมนอนไม่หลับ เครียด -คุยก่อนนอนแล้วแฟนงอนนิดหน่อยก้เครียดนอนไม่หลับเพราะง้อไม่เปน ไม่รุ้จะทำไงดี พอนัดเจอกันจะทำให้คืนนั้นนอ

ต้องบอกก่อนว่าปกติเป็นคนหลับง่ายมากค่ะ ถ้าง่วง หัวถึงหมอนไม่เกิน10นาทีก็หลับแล้ว หรือถ้าตื่นกลางดึกก็สามารถกลับไปหลับต่อได้ทันทีเลย เป็นมาตลอดตั้งแต่เรียนจนทำงาน เราไม่กินคาเฟอีนตอนบ่ายหรืออกกำลังกายก

เรื่องมีอยู่ว่า เราดรอปเรียนเทอมสุดท้ายที่จะเรียนจบเนื่องจากเป็นโรคซึมเศร้าเจอสังคมที่Toxic เจองานที่ทำให้เครียดมากๆจนทำให้เรียนต่อไม่ไหว ซึ่งตอนนี้เราดรอปเรียนกินยารักษาตัวครบ1ปีแล้ว อีกไม่กี่วันก็ต้

คือเราตามอ่านพันทิปมาสักพักและก็พบว่ามีคนจำนวนมากไม่ว่าชายหรือหญิงต้องทนทุกข์กับความสัมพันธ์ toxic  ไม่ว่าจะ แฟนเจ้าชู้ แฟนมีชู้ แม่แฟนเอาเปรียบ แฟนสกปรก แฟนไม่วางแผนการเงิน แฟนไม่ทำงานบ้าน แฟนจอ