จะถอยออกมาจากความสัมพันธ์ที่ TOXIC อย่างไร

เราเพิ่งเลิกกันไม่ถึงเดือนค่ะ คิดถึงเขาทุกวัน แรกๆทรมานมากแต่เวลาผ่านไปเราอยู่ได้แล้วแต่เรายังคงคิดถึงเขา แม้ตอนที่เราคบกันมันจะเป็นความสัมพันธ์ที่ toxic มากแต่เราก็รักเขามากเช่นกัน ตอนนี้เขามีคนใหม่ไ

ตามหัวข้อเลยครับ เคยใจหักดิบได้แค่ 2 วันตอนนอนนี่นอนไม่ได้เลยครับปวดเหมื่อยตัวสุดๆ คนที่ผ่านมาได้ช่วยแชร์หน่อยได้ไหมครับมันน่าหงุดหงิดมากๆตอนที่จะหลับ ไม่สามารถหลับได้เลยเพราะปวดปวดเหมื่อยกล้ามเนื้อไป

สวัสดีค่ะ คือเราอยู่ในความสัมพันธ์ toxic relationship เราทรมานมากเลยค่ะ  เราพยายามเอาตัวเองออกมาหลายๆครั้ง แต่เขามักจะชอบขู่เราว่าจะไปฆ่าตัวตาย เหมือนเขารู้จุดอ่อนของเรา ทำให้เราออกไปไหนไม่ได้แล้

สวัสดีค่ะ อยากสอบถามหน่อยค่ะ ถ้าเราตกอยู่ในสถานะความสัมพันธ์แบบtoxic  เราควรทำอย่างไรดีคะ  อย่างแรกเลยคือเรากับเขาเป็นคนคุยกันค่ะคุยกันมาได้3เดือนแล้ว 1-2วันก่อนเราสังเกตเขา เขาดูไม่ค่อยอยาก

เราอยากมาเล่าความรู้สึกส่วนตัวกับสิ่งที่เราเจอให้อ่าน เรามีเพื่อนที่คบมากว่า 20 กว่าปีได้ รู้จักกันตั้งแต่ตอนประถมนะ มีช่วงที่ห่างกันไปบ้างตอนช่วงมหาลัย เพราะเรียนคนละที่ คนละคณะ แต่พอเรียนจบก็ยัง

ขอวิธีจัดการหน่อยค่ะ เค้ารักทั้งพ่อและแม่มากๆแล้วก็สงสารทั้งพ่อและแม่ด้วยค่ะ เป็นความสัมพันธ์ที่ toxic กันมากไม่มีใครนอกใจใครนะคะ แต่ยิ่งอยู่ไปเรายิ่งสงสารแม่เราค่ะ เรายังรับไม่ได้เลยค่ะขอวิธีจัดการคว

คือต่อให้เขามีเวลาว่าง เวลานั้นก็ยังไม่ใช่ของเราอยู่ดี มันเลยทำให้กลับมาคิดว่าสุดท้ายแล้วมันจะยังดีอยู่จริงๆใช่มั้ยวะ หรือต้องถอยเอง แล้วถอยยังไงใจมันยังไม่ยอมไปสักที

ตามหัวข้อเลยค่ะ ทนอยู่กับความสัมพันธ์ที่มันtoxic มากๆ รู้ตัวเองทุกอย่างว่าเขาไม่ได้รักไม่ได้แคร์ไม่ได้ขอให้อยู่แต่เราก็ไม่เคยไป ทนอยู่เพราะรักเขาไม่อยากเสียเขาไป ทั้งๆที่เขาก็ไล่เราทุกครั้งเวลาที่ทะเล