มีใครในนี้เล่นแบบ 'Hybrid athlete training' แบบผมบ้างมั้ยครับ

ผมอยากทราบว่าประสานมิตร มศวมัธยมอะครับ มีคัดบาสไหม ถ้ามีคัดกี่คนอยากรู้รายละเอียดอะครับ

คงไมใช่ไทยใช่ไหมครับ  ของเราตัวไม่ใหญ่ด้วยทักษะก็คงไม่สุดยอดขนาดนั้น คิดว่ามีทีมบาสชาติไหนบ้างที่ขึ้นชื่อเรื่องทักษะดี  แต่ตัวเล็กไปหน่อยบ้างครับ

สวัสดีครับผมเป็นเด็กอายุ15ปีซึ่งเล่นบาสเก็ตบอลและออกกำลังกาย weight training แล้วก็ calisthenics รวมกันเพื่อพัฒนาร่างกายและทักษะต่างๆครับ อยากทราบว่าเด็กอายุ15อย่างผมสามารถทาน creatine ได้มั้ยและจะมีผ

อายุสี่สิบบวกๆ ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี ใน กรณีต้องการโปรตีนเสริมการออกกำลังกาย เช่นเวท (ไม่อยากกินเวย์) 1 ดื่มสลับกันไปตามสะดวก 2 เลือกอย่าใดอย่างหนึ่งไปเลยไม่ว่าจะ นมสัตว์ นมพื

มีใครอยากส่งต่อบ้างครับ

พอดีมีสาขาอยู่ใกล้ที่ทำงานและใกล้บ้าน อยากทราบว่าบริการข้างในเป็นยังไงบ้างครับ เน้นแค่ Weight training, Treadmill, กับจักรยานปั่นออกกำลังกาย

สวัสดีค่ะ หนุอยากได้โปรแกรมของนักกีฬามือใหม่นะค่ะ ไม่ว่าจะเป็นของนักมวย นักว่ายน้ำ หรือเล่นเวท คือไม่ได้เจาะจงกีฬาไหน เพียงแต่อยากมีร่างกายและพละกำลังมากๆ เหมือนนักกีฬา ไม่ใช่แค่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

พอดีผมเป็นคนชอบออกกำลังกายเล่นเวท กินอาหารครบ นอนถึงอยู่บางวันเลยอยากถามว่ามีโอกาศมั้ย💪