ขอวิแก้เครียดหน่อยครับโดนคนกดดันเยอะมากงานก็เยอะไม่รู้จะหาวิธีแก้เครียดยังไงได้แต่ร้องไห้

สวัสดีค่ะ อยากจะสอบถาม เท้าความจากเริ่มเเรก ลูกชาย ใช้นามสกุลของเเม่อยู่ค่ะ พอลูกชายได้2ขวบได้ไปเปลี่ยนเป็นนามสกุลของพ่อ เหตุผลคือเเค่อยากไห้ใช้นามสกุลพ่อ ต่อมาได้เลิกรากับทางสามี จนตอนนี้ลูกชายอายุ14

สมมติถ้าต้องเลือก (หรือกำลังเผชิญอยู่) ระหว่าง 2 ทางนี้: แบบ A: สายพุ่งชน - งานท้าทาย เครียด ความกดดันสูง - งานโหลด เลิกดึกบ่อย หรือต้อง Standby วันหยุด - แต่แลกมาด้วยสกิลที่ก้าวกระโดด ฐานเงินเดือนพุ

ช่วงนี้เครียดมากเลยครับ ปรึกษาใครไม่ได้ เพื่อนไม่คบ เครียดเรื่องเรียนมาก ช่วงนี้สายไปโรงเรียนบ่อยมากครับ จอสายอีกครั้งเดียวจะติดมผ มันกดดันเข้าไปอีก ม.3 จะขึ้น ม.4 พ่อบังคับให้เรียนรดอีก เศร้าพยายามหา

คืออย่างที่บอกอะครับหมอเขาบอกว่าผมเป็นบ้าและไห้ยามากินครอบครัวก็จะพูดใส่ผมตลอดว่าผมบ้าเพราะหมอบอกมา ทั้งที่ผมรู้ตัวเองทุกอย่าง ผมถามเพื่อนๆหลายคน คือขอไห้พูดตรงๆเลยว่าผมเหมือนคนบ้ามั้ยตอนนั้นผมยังไม่ไ

คือช่วงนี้เเฟนเรามีปัญหาเขาดูเครียดดูเหนื่อยเขาโดนกดดันทั้งที่บ้านทั้งที่โรงเรียนเราพยายามบอกเขาว่ามีอะไรมาพึ่งพาเราบ้างก็ได้เเต่เขาก็ไม่ระบายไห้เราฟังบอกเเค่ว่าเหนื่อยมากมันทำให้เรารู้สึกไม่ดีเลยเขาด

เรื่องมันมีอยู่ว่า ตอนนี้ผมอยู่--จะขึ้น--ล่ะ แล้วตอนนี้ผมก้ยังสอบไม่ติดเลยสักที่ แม่ก้เลยให้ผมไปเรียนพิเศษมากกว่าเก่าอีก วันล่ะ ประมาณ 10กว่าช่วโมง เลยทำให้ผมเหนื่อยมาก กลับมาบ้านก้ทำแต่แบบฝึกหัด เวลา

ถูกกดดันจากพ่อ พออธิบายไห้แม่ฟังแม่ก็ไม่ฟังเเถมเข้าข้างพ่ออีกเราเครียดมากพ่อแม่กดดันพี่เราไม่เคยผิดมีแต่เราเราไม่เข้าใจว่าพ่อเป็นอะไรเราไม่เข้าใจเราอยากตาย