แฟนชอบเอาของกินเข้าไปกินขณะนั่งอุจจาระในห้องน้ำแปลกมั้ย?

การที่ต้องกินมะละกอสุกถึงจะขับถ่ายได้ดี เกิดจากสรรพคุณตามธรรมชาติของมะละกอสุกที่มีสารสำคัญช่วยกระตุ้นระบบย่อยและขับถ่าย: • เอนไซม์ปาเปน (Papain): ช่วยย่อยโปรตีนและกำจัดคราบโปรตีนที่ตกค้างในลำไส้

กินข้าวไม่ทันไร พุงก็เริ่มป่อง! บางคนเรอทั้งวัน บางคนผายลมบ่อย แน่นจนต้องแอบปลดกระดุมกางเกง จะกินนมก็กลัว จะกินถั่วก็ไม่กล้า สุดท้ายงดอาหารไปเรื่อย ๆ จนไม่รู้จะกินอะไร แต่ผมอยากบอกว่า อย่าเพิ่งเลิกกิน

อาการท้องผูกที่หลายคนคิดว่าเรื่องเล็ก เดี๋ยวก็ถ่ายได้เอง แต่อย่าลืมว่าถ้าเราปล่อยให้เกิดซ้ำ ๆ ลำไส้จะเริ่มทำงานช้าลง อุจจาระแข็งสะสมนานขึ้น จนบางรายกลายเป็น “ลำไส้อุดตัน” ได้โดยไม่รู้ตัว จ