ใครมีวิธีหลุดพ้นจากความคิดฆ่าตัวตายบ้างครับ ช่วยบอกผมหน่อยครับ

ตอนนี้เข้าใจความรู้สึกคนที่ฆ่าตัวตายเลยเมื่อมันอยากหลุดพ้นแต่ไม่มีทางหนีก็ไม่รอดความตายอย่างเดียวทีทำให้หลุดพ้นง่ายที่สุด

เหมือนจะขัดแย้งกัน มีอายุยืนเพื่อเป็นทุกข์ไปนานๆ หมายความว่าอย่างไรครับ

สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน มีกรรมเป็นแดนเกิด มีกรรมเป็นเผ่าพันธุ์ มีกรรมเป็นที่พึ่งอาศัย หลุดพ้น วัฏสงสวร

อนันตริยกรรมเป็นกรรมหนักที่ไม่สามารถหลุดพ้น และจะให้ผลก่อนกรรมอื่นๆ แต่พระพุทธเจ้ากล่าวว่าเจตนาก็คือกรรม องคุลีมาลไม่มีเจตนาจะฆ่าพ่อฆ่าแม่แต่จะแค่ฆ่าคนทั่วไปเท่ากับเขาไม่รู้ว่าคนที่กำลังมาเป็นพ่อแม่เข

กิเลส(โลภะ,โทสะ,โมหะ) ใครชนะได้หลุดพ้น ไตรลักษณ์(อนิจจัง,ทุกขัง,อนัตตา)มันคนละเรื่องกันเลย มันชนะกันได้ยังไงครับ?

การที่พราหมณ์ทั้ง8ทำนายสิทธัตถราชกุมารได้ พระพุทธเจ้าทีปังกรทำนายสุเมธดาบสได้ แสดงว่าการหลุดพ้น(นิพพาน)เป็นไปตามเหตุ-ปัจจัย ไม่ได้ขึ้นกับใคร แสดงว่าจิตน่าจะเป็นอนัตตา เพราะจิตจะหลุดพ้นหรือไม่หลุดพ้นขึ

ธรรมะของพระพุทธเจ้าอะไร ที่เสพ,เจริญ,มนสิการให้มากแล้ว ทำให้ปล่อยวาง,คลายความยึดมั่น-ถือมั่นได้ดีและเพิ่มโอกาสหลุดพ้น