ช่วยด้วยค่าาา

สวัสดีค่า 🙏 ก่อนอื่นต้องเกริ่นก่อนเลยเป็นสาวโสดค่ะ อายุแค่20ต้นๆ มีลูกแล้ว1คน ลูกก็4ขวบแล้วค่ะ แต่แปลก จิมิตดได้ขณะที่นอนเคลื่อนไหวเปลี่ยนท่าที่ทำให้ลมเข้าช่องคลอด พอยกขาลงจิมิตดเฉย OMG ยกตัวอย่างเช่น

ผมอยากจะถามครับไม่รู้เกี่ยวกัรการออกกกามั้ยแจต่ผมเป็นคนออกกำลังกายตลอดอยู่แล้วอาจจะไม่ได้บ่อยยมากมาช่วงหลังๆมายกเวทเพราะอยากสร้างกล้ามเนื้อก็จะยกบ่อยหน่อยผมน้ำหนัก57ก่อนยกประมาณ5255พอยกเทวทผมกินเยอะขึ

เวลาเราทำโยคะแล้วท่าที่นอนงายยกขามันเกิดจิมิตดบ่อยมาก มันจะมีผลต่อช่องคลอดมั้ย หรือเป็นสัญญาณบอกโรคอะไรรึป่าว ปล.เราซิง

คือมีอาการเจ็บภายในอวัยวะเวลาที่ออกกำลังกายบางท่า ตอนเป็นครั้งตอนนั้นประมาณ5ปีได้แล้วค่ะ กำลังเล่นโยคะท่าประมาณไซด์แพลงค์ หรือแนวๆต้องออกแรงยกสะโพก เจ็บมากเจ็บจี๊ดเลยค่ะ จะลุกจะนั่ง หรือท่าอะไรก็ตามที