อยากปรึกษาจิตแพทย์นะคะ พอดีเราเครียดสะสมมาหลายเดือนแล้วนะคะ แถวนครปฐมนะคะ

ผมขอเล่าก่อนครับ ผมเป็นคนมีอาการเป็นโรคซึมเศร้าทำให้ผมรับเรื่องราวที่รุนแรงหรือการหยอกล้อไม่ได้มาก นักบางทีผมรับความจริงไม่ได้หรือแม้แต่การโดนบูลลี่ก็ตามเพราะผมไม่รู้ว่าอันไหนเล่นอันไหนจริง ทำให้ผมเคร

เป็นซึมเศร้าค่ะ ส่วนตัวม.2กำลังจะขึ้นม.3 โดนผู้ใหญ่ว่าเป็นโรคบ้า เรียกร้องความสนใจส่วนตัวเสรยใจค่ะ ถ้าเป็นพี่ๆ จะเสียใจกันมั้ยคะ

เราเป็นอารมณ์ไม่ปกติมาสักพักค่ะ  ด้วยปัญหาการใช้ชีวิต ปัญหาการเงิน สะสมมาเรื่อยๆ กลายเป็นคนที่อารมณ์ขึ้นลงง่าย เหนื่อย เพลียง่าย ไม่สดใส  เวลามีปัญหาก็อยากนอน และมีความคิดอยากนอนแล้วไม่ตื่น

สาเหตุคืออยู่คนเดียว ไม่มีคนคอยช่วยคิดและไม่มีเพื่อน  อายุ30ปีครับตอนนี้ มีวิธีแก้แบบไหนบ้างครับ (ขอโทษที่ถามแบบกว้างๆน่ะครับ พอดีว่าเครียดสะสมมา3-4ปีได้แล้วครับ)

ส่วนตัวเราเป็นคนที่ค่อนข้างจะมีอะไรแล้วไม่พูดค่ะ เราจะเก็บไว้ในใจ เราเป็นคนคิดนั้นคิดนี้มาตลอดค่ะ ว่า ทำแบบนั้นดีไหม ทำแบบนี้จะโอเครึเปล่า แต่ทุกครั้งที่พอเราอยู่ในห้อง เราจะรู้สึกว่าเปล่าและเคว้งมาก

โรคเครียดเเละโรคซึมเศร้าต่างกันยังไงคะ

คือรู้สึกว่าช่วงนี้ตัวเองไม่ปกติอย่างมาก อยากไปพบจิตแพทย์ แต่เริ่มไม่ถูกครับ คือเราเดินไป reception แล้วบอกพยาบาลได้เลยเหรอครับว่าเป็นซึมเศร้า แค่นี้พอไหมครับ แถวบางบางเลน นครปฐมไปที่ไหนได้บ้างครับ แล

คืออยากได้เป็นความรู้ค่ะ​ จิตแพทย์​จะช่วยเรายังไงบ้างจะช่วยแบบไหนอะไรประมาณ​นี้ค่ะ​ ถ้าใจดีก็ช่วยบอกเกี่ยวกับ​โรค​ซึมเศร้า​แล้วก็โรคกลัวสังคมด้วยนะคะะ หมดที่จะพึ่งจริงๆ​ พี่กูเราไม่ค่อยเข้าใจเท่าไหร่​

เราไปหาหมอมา หมอให้ยามากิน โดยบอกว่าเรามีอาการเครียดสะสมซึ่งก็พัฒนามาเป็นโรคซึมเศร้าได้นั่นแหล่ะ (หรือเป็นไปแล้วก็ไม่รู้) เราอยากรู้ว่าจุดไหนแบ่งอาการเครียดสะสม / ภาวะเครียด / อาการซึมเศร้า เราอ่านบทค