ตกลงน้ำมันอะไรดีกว่ากันแน่ น้ำมันพืชกับน้ำมันหมู

https://youtu.be/ZMAc9A6uhkk

ช่วงนี้ผมได้ยินมีแต่คนบอกว่าน้ำมันหมูดี ซิ้มแก่ๆแถวบ้านผมกินน้ำมันหมู มาตลอดชีวิตไม่เป็นอะไรเลย แกยังมาบอกผมเลยว่า น้ำมันหมูดีที่สุด ตกลงน้ำมันหมูกับน้ำมันพืช อันไหนดีกว่ากันครับ

#ต้นอ้อพาเข้าครัว #เมนูทำเองที่บ้านได้แบบง่ายๆ l หมูกรอบ ไร้น้ำมัน อร่อยฟิน ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน l clip https://www.youtube.com/watch?v=VpkKBzyKw-Y&t=14s https://www.youtube.com/watch?v=VpkKBzyK

ก่อนหน้านี้ได้อ่านข้อเขียนของหลายท่าน ทั้งนักโภชนาการ  อ.ลอย  ว่าน้ำมันหมูดีกว่าน้ำมันพืช แต่วันนี้ได้พบข่าวโดยผู้ให้ข่าวเป็นหมอด้วยว่า น้ำมันหมูอันตราย ! ชาวบ้านอย่างผมจะเชื่อใครดี ???????

น่าจะทั้งอาหารและยา(น้ำ) เลยค่ะ สามารถใส่พืชอะไรทดแทนสารตัวนี้ได้บ้างคะ โดยไม่คำนึงว่าจะเน่าเสีย หรือหมดอายุเมื่อไหร่

ร้านข้าวมันไก่ ที่ร้านที่ขายข้าวมันทั้งหลายส่วนมากจะใช้ข้าวผสมน้ำมันพืชน้อยร้านมากที่จะใช้มันไก่จริงๆเพราะว่าการใช้น้ำมันพืชนั้นมันสะดวกสบายแต่แฝงด้วยความอันตราย ใครที่ชอบกินพวกข้าวมันก็ระวังไว้ให้ดีแ