ปวดไหปลาร้าครับ

คือผมมีอาการปวดไหปลาร้าด้านขวา ยิ่งเวลากดไหล่ลง ยิ่งมีอาการปวดมากยิ่งขึ้น แต่ถ้าอยู่ในท่าทางปกติ ก็ไม่ได้ปวดมากแต่รู้สึกได้ถึงอาการปวด ลามไปถึงมีอาการเวลาที่ผมหมุนไหล่ขวามันจะมีอาการสั่นๆตอนเกือบจะหมุนครบรอบนึง พึ่งเป็นมาได้ไม่นาน มันจะสมารถหายเองได้มั้ยครับ