ผงแมงกระพรุนทำจาก

🐟🍋วิธีทำปลากระพงนึ่งมะนาว ล้างปลากระพงให้สะอาด นำปลาไปวางในจาน โรยด้วยผักขึ้นฉ่าย นึ่งปลาประมาณ 20 นาที จนสุก ทำน้ำราด: ผสมน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาล กระเทียม พริกสด รากผักชี ปั่นรวม ชิมให้เปรี้ยวเค็

อยากรู้ชนิดของสาหร่ายตามรูปเลย คือ แต่ละที่เรียกต่างกันเรียกสลับกันเลยไม่รู้ใครถูก ส่วนใหญ่ที่เห็น 1สาหร่ายหางกระรอก 2สาหร่ายพุงชะโด 3สาหร่ายฉัตร เรียกแบบนี้ถูกต้องรึป่าว ทั้ง3ชนิดนี้อันไหนเลี้ยงง่าย

ท้องปลาแซลมอน ผัดกะเพรา 🐟🌶️🧅🧄🌿✌️🤤😋😃😄😁 วันนี้ ทำเมนูที่เพิ่มสารอาหาร ทานไขมันโอเมก้า 3 จากท้องปลาแซลมอน ทำง่ายๆ ครับ ผมทำซอสผัดกระเพรา ใช้ ซีอิ๊วขาวนิดหน่อย , ซอสหอยนางรม, น้ำปลาอย่างดีกับพริ

สวัสดีค่ะ ตื่นนอนตอนเช้า ก็ต้มน้ำ ชงกาแฟกินก่อนเลย ปาโก๋ ซื้อ 20 บาท แบ่งมาอุ่นกินได้ 3 วัน มื้อเช้ารองท้องไว้ก่อน เพราะมื้อหลัก เราจะ กินรวบ เช้าและกลางวัน ตอน 10 โมงไปเลย วันนี้มาชวนกินยำแซ่บๆ