ส่วนสูง

ตามหัวข้อครับ ตอนนี้ผมอายุ 15 จะ 16 แล้วสูง 172 แล้วยังสามารถสูงได้อีกรึป่าวครับ และต้องทำยังไงให้สูงถึง 180 ขึ้นไปหรอครับ

ตอนนี้อายุ15สูง 172-173 จะถึง180ไหมครับอีกไม่กี่เดือนจะ16แล้ว ผมจริงจังมากครับบ่นทุกวันเลยจะสูงไหม180เนี่ย ผมโหนบาร์มาสัก3-4วันแล้ว+ปันจักยานทุกวันมาสักพักแล้วครับกินนมทุกวันนอน4ทุ่มทกวันเลย พ่อสูง168

ตอนนี้เราอายุ15จะ16ค่ะอยากทราบว่าเราควรทำอย่างไรหรือมีใครมีวิธีเเนะนำไหมคะเราอยากสูงมากเลย🥹🥹

สวัสดีครับพี่ๆทุกคนปัจจุบัน อายุ15 (24/1/49) พอดีผมต้องการสูง 180-185 อ่ะครับ ทำยังไงดีครับ ให้สูงก่อนจะหมดสูงครับแนะนำมาหน่อยครับ แล้วคนสูง 180-185 ตอน15-16 สูงเท่าไหร่กันครับ???? ปล.อยากสูงเพราะมี

อยากสูงซัก175ค่ะ 180ได้จะยิ่งดี แม่บอกว่าคงใกล้หยุดสูงแล้วเลยมาคิดว่าเอ้อมีอะไรทำให้สูงขึ้นได้เยอะะๆบ้าง มีประจำเดือนประมาณอายุ13 ปัจจุบันอายุ15ค่ะ ปกติเป็นคนไม่เล่นกีฬาเลยค่ะ นอนก็ไม่ค่อยพอ อยากได้วิ

สวัสดีครับ ผมสูง172 หนัก95 อายุ15กำลังเข้า16 ผมอยากลดไขมันครับ เเต่คือผมยังอยากสูงอยู่ บางคนในtiktokบอกอย่าพึ่งทำcalorie deficitเพราะจะทำให้ไม่สูง บางคนบอกให้ทำเลยเพราะไขมันมันเยอะเกินร่างกายก็ไม่ได้ร

คือว่าผมอายุ15จะ16เเล้วครับอีก2เดือน16เเล้วครับ ตอนนี้ผมสูง176 ผมยังรู้สึกว่าผมไม่ได้สูงเพราะส่วนใหญ่เพื่อนผมก็180ขึ้นผมยังสูงได้อีกมั้ยครับรู้สึกไม่ดี เพราะส่วนตัวพ่อผมสูง165เเม่สูง160 ผมกินนมเเม่ตั้